Boldspil for livet
spil sammen om sundhed og velvære
Anmeldelser af (0)
Boldspil for livet
spil sammen om sundhed og velvære
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
229,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Boldspil for livet af Jens Bangsbo og Peter Krustrup
Bogen giver en unik indføring i holdspilstrænings sundhedsfremmende effekter dokumenteret gennem mange års forskning og specifikt fem år i regi af Center for Holdspil og Sundhed – et internationalt anerkendt forsknings- og videnscenter ved Københavns Universitet.
I bogen præsenterer forfatterne den særlige kvalitet, som holdspilstræning har i forhold til forebyggelse og behandling af en række livsstilssygdomme og træningens potentiale for øget livskvalitet og trivsel for voksne danskere.
Boldspil for livet kigger nærmere på holdspil for ikke-motionsvante personer, herunder specifikt på kvinder i overgangsalderen, personer med forhøjet blodtryk, diabetespatienter og ældre. Samtidig forklarer bogen om forskernes testmetoder og giver konkrete tips og anbefalinger til start og organisering af motionsholdspil i bl.a. foreninger og kommunale sundheds- og aktivitetscentre.
Den henvender sig blandt andre til studerende, lærere, fysioterapeuter, personale i patientforeninger og sundhedspersonale i kommunerne.
Peter Krustrup er professor i Sport og Sundhed ved Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet. Jens Bangsbo er professor i arbejdsfysiologi ved Institut for Idræt, Københavns Universitet samt leder af Center for Holdspil og Sundhed.
Detaljer
Forlag
Frydenlund
Udgave
1
ISBN
9788771189759
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
151
Udgivelsesdato
12-09-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2428521
EAN nr.
9788771189759
Varegruppe
Boldspil
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
241
Vægt (g)
393