Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Krop og sind

1055 produkter
1055 produkter
Ny krop på 4 uger
TILBUDKUN ONLINE
OUTLET
Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
100,00 DKK269,95 DKK
Indbundet
(0)
Ny krop på 4 uger
Derfor flipper du ud
Derfor flipper du udLouise Leth
249,95 DKK
Hæftet
(0)
Derfor flipper du ud
Kend din sjæletype
Kend din sjæletypeTeresa Thaning
249,95 DKK
Hardback
(0)
Kend din sjæletype
Stjernetegn
StjernetegnAmalie Bendixen
299,95 DKK
Indbundet
(1)
Stjernetegn
Attitude
RETURPANT
AttitudeThomas Rathsack
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Attitude
Vi er magiske
Vi er magiskeJesper Westmark
299,95 DKK
Hæftet
(0)
Vi er magiske
Livsstil er en livsstil
RETURPANTSTAERKPRIS
Livsstil er en livsstilAnders Matthesen
229,95 DKK
Indbundet
(6)
Livsstil er en livsstil
Hjernestarter
HjernestarterTroels W. Kjær
229,95 DKK
HARDBACK
(0)
Hjernestarter
Lev mere tænk mindre
Lev mere tænk mindrePia Callesen
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Lev mere tænk mindre
Helbred dit liv
Helbred dit livLouise L. Hay
199,95 DKK
Hæftet
(0)
Helbred dit liv
Hormonyoga
HormonyogaLone Hunæus
299,95 DKK
Indbundet
(1)
Hormonyoga
Vandrelyst
VandrelystRitt Bjerregaard
249,95 DKK
Hæftet
(0)
Vandrelyst
Glæden med skeden
Glæden med skedenNina Brochmann & Ellen Støkken Dahl
249,95 DKK
Hardback
(4)
Glæden med skeden
BREATH
BREATHJames Nestor
299,95 DKK
Hardback
(0)
BREATH
Mindful Malebog
Mindful MalebogEmma Farrarons
99,95 DKK
Hæftet
(1)
Mindful Malebog
Find ind til sjælens lys
Find ind til sjælens lysRikke Rasmussen
299,95 DKK
Hæftet
(1)
Find ind til sjælens lys
De fire leveregler
De fire levereglerMiguel Ruiz
229,95 DKK
Hæftet
(1)
De fire leveregler
Sænk dit kolesterol
Sænk dit kolesterolJens Linnet
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Sænk dit kolesterol
Du er ikke bare dig
Du er ikke bare digMark Wolynn
249,95 DKK
HARDBACK
(1)
Du er ikke bare dig
Planlæg din lykke
Planlæg din lykkeEva Jul Steenholt
149,95 DKK
Kunstlæder
(0)
Planlæg din lykke
Sundt blodtryk på 14 dage
Sundt blodtryk på 14 dageJerk Langer og Jens Linnet
269,95 DKK
Indbundet
(1)
Sundt blodtryk på 14 dage
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
299,95 DKK
Hardback
(0)
Nuets kraft
Grib livet - Slip angsten
Grib livet - Slip angstenPia Callesen
249,95 DKK
Hæftet
(3)
Grib livet - Slip angsten
Tænk og bliv rig!
Tænk og bliv rig!Napoleon Hill
399,95 DKK
Paperback
(0)
Tænk og bliv rig!
Mandalas velvære - Selvværd
Mandalas velvære - SelvværdBarbara Dobbs
79,95 DKK
Hæftet
(1)
Mandalas velvære - Selvværd

Krop og sind

En søgen efter ydre og indre velvære kan kræve et skub i den rigtige retning. Hos Bog & idé kan vi tilbyde flere titler der italesætter de nødvendige skridt, som du skal foretage dig, for at sikre dig en sund krop, og et friskt sind. 

For at opnå drømmekroppen kræver det først og fremmest, at du har motivationen til at ændre din livsstil. Inspirerende træningsmetoder og professionelle kostvejledninger hjælper læseren frem til at spise og træne sig til sundhed, og skabe en positiv hormonel balance.

Du kan læse om det indre velvære, og lærer at se faresignalerne, som opstår hvis du går på kompromis med dig selv. Den bedste medicin du kan tilbyde dig selv efter en hektisk hverdag med krævende opgaver, er et fokus på dit sind og alle de positive ”sidegevinster” som kan opnås ved at studere blandt andet mindfulness, meditation og yoga.