Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Krop og sind

1129 produkter
1129 produkter
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
219,95 DKK
Paperback
(16)
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
Menopause Mamas
Menopause MamasSanne Gottlieb
249,95 DKK
Hæftet
(0)
Menopause Mamas
Stærk overgang
BOEGER150SP
Stærk overgangAnne Hjernøe
150,00 DKK
Indbundet
(0)
Stærk overgang
Cyklus
CyklusStine Fürst & Caroline Fibæk
249,95 DKK
Indbundet
(0)
Cyklus
Lær at styre dine tanker og følelser
Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
219,95 DKK
Paperback
(5)
Lær at styre dine tanker og følelser
112 for knuste hjerter
112 for knuste hjerterPelle Peter Jencel
249,95 DKK
Hæftet
(0)
112 for knuste hjerter
50 sexstillinger
50 sexstillingerDately
299,95 DKK
Hardback
(0)
50 sexstillinger
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
Dit helbreds bedste ven - immunsystemetBente Klarlund Pedersen
279,95 DKK
Indbundet
(48)
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
Talmagi
TalmagiAnnasophia Petri Holm
129,95 DKK
Indbundet
(0)
Talmagi
The secret - hemmeligheden
The secret - hemmelighedenRhonda Byrne
319,95 DKK
Indbundet
(0)
The secret - hemmeligheden
Ansigtsyoga
AnsigtsyogaSusanne Dyhr
299,95 DKK
Hardback
(0)
Ansigtsyoga
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
249,95 DKK
Hæftet
(2)
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
Faste uden sult
Faste uden sultDitte Ingemann
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Faste uden sult
Kroppens hemmelige sprog
Kroppens hemmelige sprogInna Segal
299,95 DKK
Hæftet
(0)
Kroppens hemmelige sprog
Den feminine vej
Den feminine vejTeresa Thaning
249,95 DKK
Hardback
(0)
Den feminine vej
Sex - stillinger og teknikker
Sex - stillinger og teknikkerAdam Arent
99,95 DKK
Paperback
(0)
Sex - stillinger og teknikker
Lev mere tænk mindre
Lev mere tænk mindrePia Callesen
269,95 DKK
Hæftet
(44)
Lev mere tænk mindre
Mindful Malebog
Mindful MalebogEmma Farrarons
129,95 DKK
Hæftet
(1)
Mindful Malebog
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
229,95 DKK
Bog
(1)
Nuets kraft
Kast lys over skyggen
Kast lys over skyggenDebbie Ford
149,95 DKK
Hæftet
(0)
Kast lys over skyggen
Mellem månerne
Mellem månerneAmanda Schou
299,95 DKK
Hæftet
(0)
Mellem månerne
Sænk dit kolesterol
Sænk dit kolesterolJens Linnet
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Sænk dit kolesterol
Madro for de mindste
Madro for de mindsteAnne Kjær Elsøe
269,95 DKK
Hæftet
(1)
Madro for de mindste
Med kærlig hilsen
Med kærlig hilsenRikke Høgsted
99,95 DKK
Indbundet
(0)
Med kærlig hilsen
Elsk hele natten
Elsk hele nattenBarbara Keesling
149,95 DKK
Hæftet
(0)
Elsk hele natten

Krop og sind

En søgen efter ydre og indre velvære kan kræve et skub i den rigtige retning. Hos Bog & idé kan vi tilbyde flere titler der italesætter de nødvendige skridt, som du skal foretage dig, for at sikre dig en sund krop, og et friskt sind. 

For at opnå drømmekroppen kræver det først og fremmest, at du har motivationen til at ændre din livsstil. Inspirerende træningsmetoder og professionelle kostvejledninger hjælper læseren frem til at spise og træne sig til sundhed, og skabe en positiv hormonel balance.

Du kan læse om det indre velvære, og lærer at se faresignalerne, som opstår hvis du går på kompromis med dig selv. Den bedste medicin du kan tilbyde dig selv efter en hektisk hverdag med krævende opgaver, er et fokus på dit sind og alle de positive ”sidegevinster” som kan opnås ved at studere blandt andet mindfulness, meditation og yoga.