Mona Lagoni

Mona Lagoni er uddannet psykoterapeut og arbejder med coaching og professionel rådgivning indenfor arbejdsmiljø. I 2013 fik Mona et stress sammenbrud, der påvirkede hendes nattesøvn. Sammen med søvnproblemerne fik hun: svigtende hukommelse, madmisbrug og depression. I sin desperate jagt på at komme tilbage til en normal tilværelse, undersøgte hun alt, hvad der vides om søvn og søvnproblemer. Disse erfaringer er samlet her i bogen.