Bog & idéBøgerKogebøger

Fra fat til fabulous 1

Tab 12 kg på 12 uger
5.0
Dansk
Gustav Salinas har været alt fra for lækker til love, en diva i junglen og på udebane med Linse. Men Gustav har aldrig været så meget på udebane, som da han blev indlagt efter et voldeligt overfald. U...

Hardback

299,95 DKK
På lager i 13 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Fra fat til fabulous 1 af Gustav Salinas

Gustav Salinas har været alt fra for lækker til love, en diva i junglen og på udebane med Linse. Men Gustav har aldrig været så meget på udebane, som da han blev indlagt efter et voldeligt overfald. Under sit ophold på hospitalet beslutter Gustav, at han ikke vil lade sig slå ud; han vil ikke være bange.Med viljen som det vigtigste værktøj, ændrer Gustavs sit liv, så han i dag er veltrænet og har dedikeret sit arbejdsliv til at hjælpe andre med at finde viljestyrken til at ændre deres eget liv.Oversat til vægttabsverdenen bruger han sine erfaringer og sin uddannelse til at hjælpe andre med at blive den bedste udgave af dem selv. At gå fra fat til fabulous. Gustav tror nemlig på, at alle har potentialet til at blive fabulous.Udgangspunktet, for at du kan komme til at føle dig fabulous, er, at du har det godt med dig selv og din krop. Med denne bog får du en helhedsorienteret løsning, der kan kickstarte et vægttab og hjælpe dig til at smide 12 kilo på bare 12 uger – godt guidet af Gustav.Du får også over 40 opskrifter på lækre retter uden tilsat sukker, retter til hele dagen, også de små snacks og mellemmåltider. Glæd dig til meatza, broccolivafler, greenies, prinsessekage, makroner og meget mere.Du får desuden et nemt og overskueligt træningsprogram med øvelser, som du kan lave overalt, og sidst, men ikke mindst, indeholder bogen en oversigt over det daglige kaloriebehov, så du nemt og enkelt kan beregne, hvor meget du skal forbrænde for at tabe dig og blive fabulous. At det er muligt at nå dine mål, får du bevis for med case-historien om Rie, der har tabt 50 kg på kun 8 mdr.

Detaljer

Forlag
EASIS A/S
Udgave
1
ISBN
9788799647194
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
80
Udgivelsesdato
03-01-2019
Format
Hardback
Varenr.
2583753
EAN nr.
9788799647194
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
178
Længde (mm)
247
Vægt (g)
421

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser Fra fat til fabulous 1

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Angeliki Kollia

    Jeg er rigtigt glad for jeg købte bogen jeg synes det er godt gået guvstav

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Ta' dit liv tilbage
    Ta' dit liv tilbageGustav Salinas
    129,95 DKK
    EBOG
    Ta' dit liv tilbage
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 4Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 3
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 3Gustav Salinas
    249,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 3
    Fra fat til fabulous 2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 2Gustav Salinas
    207,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 2
    Framnes' GALE køkken
    Framnes' GALE køkkenCamilla Framnes
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Framnes' GALE køkken
    Bagværk
    BagværkCathrine Brandt
    289,95 DKK
    HARDBACK
    Bagværk
    Stærk, let og mæt
    BOEGER150SP
    Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    150,00 DKK
    Indbundet
    (3)
    Stærk, let og mæt
    Valdemarsro - Aftensmad
    STAERKPRIS
    Valdemarsro - AftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    259,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Valdemarsro - Aftensmad
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Valdemarsro - Grøn aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    259,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    Surdej
    BESTSELLER
    SurdejCathrine Brandt
    249,95 DKK
    Hardback
    Surdej

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Gustav - mit sande jeg
    Gustav - mit sande jegNikolaj Vraa
    69,00 DKK
    e-bog
    (1)
    Gustav - mit sande jeg
    Ta' dit liv tilbage
    Ta' dit liv tilbageGustav Salinas
    129,95 DKK
    EBOG
    Ta' dit liv tilbage
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 4Gustav Salinas
    299,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 4
    Fra fat til fabulous 3
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 3Gustav Salinas
    249,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 3
    Fra fat til fabulous 2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fra fat til fabulous 2Gustav Salinas
    207,95 DKK
    Hardback
    Fra fat til fabulous 2
    Mission sund mad
    Mission sund madMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Mission sund mad
    Mission sund aftensmad
    Mission sund aftensmadMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Mission sund aftensmad
    Framnes' GALE køkken
    Framnes' GALE køkkenCamilla Framnes
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Framnes' GALE køkken
    Stærk, let og mæt
    BOEGER150SP
    Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    150,00 DKK
    Indbundet
    (3)
    Stærk, let og mæt