Bog & idéBøgerTræning

Ultrakvinderne

Om seje kvinder og ekstreme løb

Ultrakvinderne

Om seje kvinder og ekstreme løb
Vælg format:

Hæftet

168,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Ultrakvinderne af Mette Birk Jensen

Mød Kristina, som løb 1.841 kilometer alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 kilometer i Himalayas ilttynde luftlag. Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 kilometer på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er oprindeligt betegnelsen for løb, der er længere end den klassiske maratondistance på 42 kilometer og kræver en hel særlig form for motivation, styrke og udholdenhed. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der stiller op på startlinjen til ultraløb. Men også blandt kvinderne er der i disse år stadigt flere, som kaster sig ud i de mest ekstreme fysiske og mentale udfordringer, der tester både krop og sind. I bogen følger vi journalist Mette Birk Jensen på hendes personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd, kan de give videre? Deres bevæggrunde er lige så forskellige, som de er. Nogle løber fra indre dæmoner eller depression, andre for en sag, for at føle sig i ét med naturen, for at lære sig selv bedre at kende eller for at prøve grænser af. Fælles for dem alle er, at løbet ikke blot gør dem klogere på sig selv, men også bedre rustet til livet generelt. Ultrakvindernes erfaringer viser os, at både krop og sind gemmer på uanede ressourcer. Og hvor der tidligere var en udbredt tendens til at frygte de potentielle skadevirkninger af for meget motion, går den seneste både danske og internationale forskning nu mere i kvindernes retning. Vi kan fysisk holde til en del mere, end vi tror, og mentalt kan der være stor gevinst at hente ved følelsen af at præstere langt ud over det sædvanlige. Udover en grundig introduktion til ultraløb, giver bogen via sine mange portrætter inspiration til enhver, som drømmer om ikke blot om at løbe lidt længere, men også at vove lidt mere. Om forfatteren Mette Birk Jensen er selv ultraløber. Hun bor og træner til dagligt i Thailand, men løb sine første 100 kilometer i Danmark, hvor ideen til Ultrakvinderne opstod. Bogen tager udgangspunkt i og forsøger at besvare de spørgsmål, hun selv stillede sig under sit første møde med de helt lange distancer.

Detaljer

Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
1
ISBN
9788793679016
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
200
Udgivelsesdato
27-02-2019
Format
Hæftet
Varenr.
2588658
EAN nr.
9788793679016
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
244
Vægt (g)
511

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteterLøb
  • Idræt og udendørsaktiviteterAtletik og gymnastik og lignende idrætterBanesport, terrænsport, atletikMaraton og terrænløb
  • Anmeldelser af Ultrakvinderne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    ULTRALØB
    ULTRALØBArthur Skytte-Olesen
    69,95 DKK
    EBOG
    (0)
    ULTRALØB
    Ultrakvinderne
    UltrakvinderneMette Birk Jensen
    129,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Ultrakvinderne
    Stine Rex - Gør det simpelt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Stine Rex - Gør det simpeltHeidi Egeberg Johansen
    168,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Stine Rex - Gør det simpelt
    TRI
    TRITorbjørn Sindballe
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    TRI
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Løb som eliten
    Ultraløb for alle
    Ultraløb for alleJesper Kenn Olsen & Mette Birk Jensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Ultraløb for alle
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb
    STREAM
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løbMette Birk Jensen
    99,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe (PB)Murakami
    149,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe (PB)
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trails
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trailsMaps/guides
    359,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trails
    Løbebogen
    LøbebogenClaus Hechmann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Løbebogen

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    ULTRALØB
    ULTRALØBArthur Skytte-Olesen
    69,95 DKK
    EBOG
    (0)
    ULTRALØB
    Ultrakvinderne
    UltrakvinderneMette Birk Jensen
    129,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Ultrakvinderne
    Stine Rex - Gør det simpelt
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Stine Rex - Gør det simpeltHeidi Egeberg Johansen
    168,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Stine Rex - Gør det simpelt
    TRI
    TRITorbjørn Sindballe
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    TRI
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Løb som eliten
    Ultraløb for alle
    Ultraløb for alleJesper Kenn Olsen & Mette Birk Jensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Ultraløb for alle
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb
    STREAM
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løbMette Birk Jensen
    99,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe (PB)Murakami
    149,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Hvad jeg taler om når jeg taler om at løbe (PB)
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trails
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trailsMaps/guides
    359,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Epic Runs of the World: Explore the world's most thrilling running routes and trails
    Løbebogen
    LøbebogenClaus Hechmann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Løbebogen