Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

De 10 vise sten

Vælg format:

Hæftet

169,95 DKK
169,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af De 10 vise sten af Milena Penkowa

Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen). Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.        Uddrag af bogen  Selvom jeg troede, jeg levede verdens bedste liv, mens jeg var professor på Københavns Universitet, så har jeg nu opdaget, at det kun var verdens næstbedste liv, for det allerbedste er det, jeg har nu. Men når vi er i det sorte hul, ser det hele som oftest bare sort og umuligt ud, og det er derfor svært for mange at tage hul på sin egen genopbygning. Skulle du forfalde til at sidde fast i det sorte hul, er du ikke den første, for vores hjerne er ikke en nem medspiller, når først stresshormonerne raser. Men du skal ud af hullet, for ellers bliver det dit livs værste tid, og du går glip af chancen for fornyelse og nye muligheder.            Om forfatteren Milena Penkowa er ekspert i hjernevidenskab, sindet og sundhed. Hun har været professor på Københavns Universitet og bruger i dag al sin tid i virksomheden Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub. Hun bor sammen med Dr. Snubbi på Vesterbro i København.

Detaljer

Forlag
Forlaget mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788772189420
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
138
Udgivelsesdato
18-05-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2782185
EAN nr.
9788772189420
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
210
Vægt (g)
235

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser af De 10 vise sten

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    De 10 vise sten
    De 10 vise sten Milena Penkowa
    179,95 DKK
    EBOG
    (0)
    De 10 vise sten
    Hund på recept
    Hund på receptMilena Penkowa
    99,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Hund på recept
    Den tavse enke
    Den tavse enkeSara Blædel
    229,95 DKK
    Indbundet
    (24)
    Den tavse enke

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ny krop på 4 uger
    TILBUDKUN ONLINE
    OUTLET
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    100,00 DKK269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ny krop på 4 uger
    Stjernetegn
    StjernetegnAmalie Bendixen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Stjernetegn
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Lev mere tænk mindre
    Livsstil er en livsstil
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Livsstil er en livsstilAnders Matthesen
    229,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Livsstil er en livsstil
    Vandrelyst
    VandrelystRitt Bjerregaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Vandrelyst