Bog & idéBøgerFaglitteraturNaturNaturen diverse

Vi er natur

Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter

Vi er natur

Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter
Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Vi er natur af Simon Høegmark

I bogen Vi er natur fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og natur­ terapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind.  I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv. Vi er natur er en enkel bog, som kan bruges af alle. Bogen kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræf- ter mere ind i hverdagen. Med inspirerende fortællinger og konkrete øvelser kan bogen støtte os i at få genskabt forbindelsen til naturen – en forbindelse, som de fleste af os genkender fra barndommen, men som mange af os desværre har glemt i en travl og rationel verden. Ved at genskabe kontakten til naturen får vi adgang til helt nye meningsfulde oplevelser og følelser af nærvær, livsglæde og hverdagsmagi. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker.   Om forfatteren  Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Han er pt. i gang med en ph.d. om naturbaseret rehabilitering ved Institut for Psyko- logi på Syddansk Universitet. Simon har i ca. 20 år arbejdet som naturvejleder og har været formidlingschef for Det Naturhistoriske Museum ’Naturama’ og Fjord & Bælt Centeret i Svendborg. Han har holdt over 1.000 foredrag og formidlet om naturen og naturens helbredende kræfter på tv og i skrevne medier. I 2014 udviklede Simon ’Vildmandskurset’ i Svendborg Kommune, som er et naturbaseret rehabiliteringsforløb for mænd i livskrise, som har inspireret til udvikling af lignende koncepter både nationalt og internationalt. På baggrund af sine erfaringer med naturterapi har han sammen med Sigurd startet virksomheden Vinatur, hvor de gennem en årrække har uddannet og undervist medarbejdere i naturbaseret rehabilitering. I april 2019 lavede Simon en TEDx Talk om vores behov for at genskabe kontakten til naturen.  Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Til daglig afholder han afstressningskurser i naturen for mænd og kvinder i samarbejde med Simon Høegmark. Sigurd har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne. Han har bl.a. afviklet forløb til ændring af livsstil, udviklet motoriske lege til børnemusik-apps og udarbejdet øvelseskatalog til DGI med titlen ”Hold hjernen frisk – naturtræning”.  Jane Sørensen er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune. Hun har desuden uddannet sig inden for psykoterapi og naturbaseret sundhedsfremme og interesserer sig privat for shamanisme og naturcoaching.

Detaljer

Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
1
ISBN
9788793679689
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
216
Udgivelsesdato
04-06-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2783543
EAN nr.
9788793679689
Varegruppe
Naturen div.
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
171
Længde (mm)
239
Vægt (g)
568

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhedNaturterapi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser af Vi er natur

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En tiltalende fortællestil i et forståeligt sprog"
    67/100naturguide.dk
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Bogen om bål
    BOEGER50SP
    Bogen om bålFlemming Møldrup
    50,00 DKK
    Indbundet
    (1)
    Bogen om bål
    Naturens hemmelige netværk
    Naturens hemmelige netværkPeter Wohlleben
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Naturens hemmelige netværk
    Anders Kofoeds store bog om naturen
    Anders Kofoeds store bog om naturenAnders Kofoed
    229,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Anders Kofoeds store bog om naturen
    Udsigt fra en malkeskammel
    Udsigt fra en malkeskammelFrank Erichsen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Udsigt fra en malkeskammel
    Naturterapi
    NaturterapiLasse Thomas Edlev
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Naturterapi
    Bushcraft i Norden
    Bushcraft i NordenJesper Hede
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Bushcraft i Norden
    Ind i skoven
    Ind i skovenDr Qing Li
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ind i skoven
    Biodiversitet
    BiodiversitetMichael Stoltze
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Biodiversitet
    Vilde vidunderlige Danmark
    Vilde vidunderlige DanmarkSøren Olsen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Vilde vidunderlige Danmark
    Natur
    TAENKEPAUSER
    NaturRasmus Ejrnæs
    59,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Natur

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Vi er natur
    STREAM
    Vi er naturSimon Høegmark
    69,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Vi er natur
    Mindfulness i naturen
    Mindfulness i naturenEva Zelander
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Mindfulness i naturen
    Tilbage til naturen
    Tilbage til naturenDavid BR Camacho
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Tilbage til naturen
    Naturens hemmelige netværk
    Naturens hemmelige netværkPeter Wohlleben
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Naturens hemmelige netværk
    Naturdannelse
    NaturdannelseNikolaj Voldum Ahlburg og Line Beck
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Naturdannelse
    Naturterapi
    NaturterapiLasse Thomas Edlev
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Naturterapi
    Bushcraft i Norden
    Bushcraft i NordenJesper Hede
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Bushcraft i Norden
    Ind i skoven
    Ind i skovenDr Qing Li
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ind i skoven
    Mit magiske træ
    Mit magiske træRane Willerslev
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Mit magiske træ