Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Stærke fødder - smukke ben

Stærke fødder - smukke ben

Vælg format:

E-bog

49,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Stærke fødder - smukke ben af Helle Gotved

Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved alt, hvad du bør vide om dine fødder. Du kan blandt andet lære, hvordan foden er opbygget anatomisk, og bogen beskriver en række almindelige gener, man kan få af forkert fodtøj eller skæv fodstilling. Vigtigst af alt får du gode råd om, hvordan fodskader kan undgås eller afhjælpes. Helle Gotved er som altid en pædagogisk formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og bogen rummer konkrete og virkningsfulde øvelser til dig, der vil have det bedre – både med fødderne og i hele kroppen. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. rnrnHelle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. rnrnHelle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.rn

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726337792
Sprog
Dansk
Originaltitel
Stærke fødder - smukke ben
Udgivelsesdato
10-06-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
30295 KB
Varenr.
2816717
EAN nr.
9788726337792
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterAtletik og gymnastik og lignende idrætterGymnastik
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Kvalifikatorer: geografiEuropaNordeuropa, SkandinavienDanmark
  • Kvalifikatorer: tidsperiode1500 til i dag20. århundrede, 1900 til 1999Sent 20. århundrede, 1950 til 19991950 til 1959
  • Anmeldelser af Stærke fødder - smukke ben

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ha' det bedre med fødderne
    Ha' det bedre med fødderneHelle Gotved
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Ha' det bedre med fødderne
    Fødder & Fodterapeuter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fødder & FodterapeuterTina Rønhøj
    118,96 DKK
    Indbundet
    (0)
    Fødder & Fodterapeuter

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Ha' det bedre med fødderne
    Ha' det bedre med fødderneHelle Gotved
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Ha' det bedre med fødderne
    Fødder & Fodterapeuter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Fødder & FodterapeuterTina Rønhøj
    118,96 DKK
    Indbundet
    (0)
    Fødder & Fodterapeuter