Wim Hof-metoden
Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 23 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Wim Hof-metoden af Wim Hof
Wim Hof-metoden er den første bog, der fremlægger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden.
Wim Hof er kendt som "Ismanden" på grund af sin evne til at modstå ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl.a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre på Mount Everest i intet andet end et par shorts.
Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, så peger hans præstationer efter hans egen mening på noget, der går meget dybere end fysiske udfordringer og udholdenhed: Når vi får kontrol med over vores egen sundhed og vitalitet gennem hans teknikker, bliver vi forbundet med vores dybeste indre kilde til styrke og velvære. Vi kan bruge kraften i vores eget åndedræt og vores bevidsthed til at overvinde vores vanebetingede reaktioner på kulde, og dermed overvinder vi hele den kulturelle programmering, der gør os syge og små. Når vi fuldt ud forstår, at vi kan styre vores biologi, opdager vi, at vi kan styre vores liv.
Detaljer
Forlag
Borgen
Udgave
1
ISBN
9788702302684
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
Sider
225
Udgivelsesdato
04-01-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2824625
EAN nr.
9788702302684
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
158
Længde (mm)
233
Vægt (g)
444
