Bog & idéBøgerKrop og sjælAlternativ behandling

Sandheden om stress

Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Vælg format:

Indbundet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 38 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sandheden om stress af Søren Ballegaard

Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702298871
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
232
Udgivelsesdato
29-10-2020
Format
Indbundet
Varenr.
2824648
EAN nr.
9788702298871
Varegruppe
Alternativ behandling
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
131
Længde (mm)
208
Vægt (g)
431

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Lægevidenskab og sygeplejeAlternativ medicin
  • Anmeldelser af Sandheden om stress

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0.9 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En ualmindeligt plump og rædsomt skrevet selvhjælpsbog"
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sovebogen for voksne
    Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sovebogen for voksne
    Tre kvinder
    KUN ONLINE
    OUTLET
    Tre kvinderLisa Taddeo
    70,00 DKK
    Indbundet
    (6)
    Tre kvinder
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Du bliver hvad du tænker
    SUPER LUDO
    Super ludoBrætspil
    69,95 DKK
    (0)
    Super ludo
    Huse med sjæl
    Huse med sjælSøren Vadstrup
    599,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Huse med sjæl

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressLars Lautrup-Larsen
    74,95 DKK
    PDF
    (0)
    Sandheden om stress
    Kranio-sakral terapi
    Kranio-sakral terapiKirsten og Wilhelm Nussbaumer
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kranio-sakral terapi
    En lille bog til mørke dage
    En lille bog til mørke dageAnja Steensig
    149,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    En lille bog til mørke dage
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    114,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Sandheden om stress
    Den lille bog om indre ro
    Den lille bog om indre roAshley Davis Bush
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den lille bog om indre ro