Bog & idé

Sandheden om stress

Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Vælg format:

E-bog

114,95 DKK
114,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sandheden om stress af Søren Ballegaard

Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt – og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin. I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702298888
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sandheden om stress
Udgivelsesdato
29-10-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1990 KB
Varenr.
2874791
EAN nr.
9788702298888
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeAlternativ medicin
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser af Sandheden om stress

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0.9 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En ualmindeligt plump og rædsomt skrevet selvhjælpsbog"
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressLars Lautrup-Larsen
    74,95 DKK
    PDF
    (0)
    Sandheden om stress
    Er der en engel til stede?
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    71,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Er der en engel til stede?
    Kapital og ideologi
    Kapital og ideologiThomas Piketty
    258,95 DKK
    EBOG
    (10)
    Kapital og ideologi
    24 kærlighedskuponer
    24 kærlighedskuponerLou Noire
    30,95 DKK
    EBOG
    (0)
    24 kærlighedskuponer
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressLars Lautrup-Larsen
    74,95 DKK
    PDF
    (0)
    Sandheden om stress
    Er der en engel til stede?
    Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
    71,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Er der en engel til stede?
    24 kærlighedskuponer
    24 kærlighedskuponerLou Noire
    30,95 DKK
    EBOG
    (0)
    24 kærlighedskuponer
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Du bliver hvad du tænker
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress