Bog & idé

Fit på 100 dage

smid kiloene og kom i dit livs form
Vælg format:

E-bog

43,95 DKK
43,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Fit på 100 dage af Anne Bech

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog. I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere. Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis. Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs. Indeholder: Komplet dag for dag-træningsprogram Detaljerede ugeplaner for alle dine måltider Over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702154795
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
FIT på 100 dage
Sider
301
Udgivelsesdato
28-12-2013
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
71788 KB
Varenr.
2103296
EAN nr.
9788702154795
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Idræt og udendørsaktiviteterAnden idræt og andre konkurrenceaktiviteter
  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Anmeldelser af Fit på 100 dage

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her