Fit på 100 dage
smid kiloene og kom i dit livs form
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
49,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Fit på 100 dage af Anne Bech
Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.
I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.
Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.
Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.
Indeholder:
Komplet dag for dag-træningsprogram
Detaljerede ugeplaner for alle dine måltider
Over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702154795
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
FIT på 100 dage
Sider
301
Udgivelsesdato
28-12-2013
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
71788 KB
Varenr.
2103296
EAN nr.
9788702154795
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
