Bog & idéBøgerKogebøgerBagebøgerBrød opskriftsbøger

Spis dig slank med low-carb kuren

Nye opskrifter til sundt og vedvarende vægtab

Spis dig slank med low-carb kuren

Nye opskrifter til sundt og vedvarende vægtab
Vælg format:

Paperback

99,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Spis dig slank med low-carb kuren af Lamont

I bogen giver ernæringsekspert Laura Lamont dig en ny tilgang til low-carb kuren, som giver øget velvære og sikrer et vægttab. Hendes succesfulde plan i kombination med 75 lækre opskrifter dækker enhver begivenhed, giver et vægttab på op til et kilo om ugen - og du kan holde vægtabet.Bogen giver dig et indblik i, hvordan du kan få en sund kostsammensætning  - doseret i de rette mængder af kulhydrater, proteiner og "gode" fedtstoffer (i fødevarer som avocado, laks og hørfrø), som kan medføre et sundt, langvarigt vægttab. Laura opdagede, at hvis man inkluderer rette mængder proteiner og sunde fedtstoffer i hvert måltid, hjælper det til at øge stofskiftet og stabilisere blodsukkerniveauet, hvilket så resulterer i et effektivt vægttab. Bogen giver dig råd og vejledning samt praktiske diagrammer, der hjælper dig med at identificere, hvilke fødevarer du skal spise, ligesom bogen indeholder konkrete måltidsplaner. Der er mere end 75 lækre opskrifter til morgenmad, frokoster, middage - og endda desserter! Og hver opskrift kommer med en ernæringsanalyse. Den nye lavcarb-diæt er succesfuldt testet og udnytter den nyeste videnskabelige forskning. Det er 21. århundredes måde at spise godt, tabe sig og føle sig sundere end nogensinde.

Detaljer

Forlag
Paludans forlag
Udgave
1
ISBN
9788772308289
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The New-Low Carb Diet Cookbook: Groundbreaking recipes for healthy, long-term weight loss
Udgivelsesdato
09-03-2015
Format
Paperback
Varenr.
2149976
EAN nr.
9788772308289
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
203
Længde (mm)
277
Vægt (g)
1260

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidlerOvervægt: behandling og terapi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser af Spis dig slank med low-carb kuren

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Low carb
    Low carbDitte Ingemann
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Low carb
    Familiens low carb favoritter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Familiens low carb favoritterTatjana Albinus
    168,95 DKK
    SPIRALRYG
    (0)
    Familiens low carb favoritter
    Mæt & Let version LCHF
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mæt & Let version LCHFLene Hansson
    128,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mæt & Let version LCHF
    LOW CARB fra The Food Club
    LOW CARB fra The Food ClubDitte Ingemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    LOW CARB fra The Food Club
    Succes med keto-kuren
    Succes med keto-kurenAmy Ramos m.fl.
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Succes med keto-kuren
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Valdemarsro - Grøn aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    259,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Valdemarsro - Grøn aftensmad
    Stærk, let og mæt
    BOEGER150SP
    Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    150,00 DKK
    Indbundet
    (3)
    Stærk, let og mæt
    Fattig student
    BESTSELLER
    Fattig studentKaren Elene Thorsen
    199,95 DKK
    Hardback
    (2)
    Fattig student
    Valdemarsro - Aftensmad
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Valdemarsro - AftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    259,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Valdemarsro - Aftensmad
    100 Bradepandekager
    100 BradepandekagerLiv Martine & Simone Thorup Eriksen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    100 Bradepandekager

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Low carb
    Low carbDitte Ingemann
    49,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Low carb
    My Food Day
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    My Food DayRie Randrup
    48,95 DKK
    Hardback
    (0)
    My Food Day
    Familiens low carb favoritter
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Familiens low carb favoritterTatjana Albinus
    168,95 DKK
    SPIRALRYG
    (0)
    Familiens low carb favoritter
    Low carb lækkerier
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Low carb lækkerierTatjana Albinus
    168,95 DKK
    SPIRALRYG
    (0)
    Low carb lækkerier
    Mæt & Let version LCHF
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mæt & Let version LCHFLene Hansson
    128,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mæt & Let version LCHF
    LOW CARB fra The Food Club
    LOW CARB fra The Food ClubDitte Ingemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    LOW CARB fra The Food Club
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukkerChristian Bitz & Arne Astrup
    79,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Spis dig slank efter dit blodsukker
    Succes med keto-kuren
    Succes med keto-kurenAmy Ramos m.fl.
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Succes med keto-kuren