Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

De tibetanske riter

15 minutter som forandrer dit liv
Anmeldelser af (0)
Psykologi og psykisk sundhed

De tibetanske riter

15 minutter som forandrer dit liv
Anmeldelser af (0)
Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK

E-bog

189,95 DKK

Hæftet

249,95 DKK

E-bog

189,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 21 butikker.

Forlagsbeskrivelse af De tibetanske riter af Audun Myskja

De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem. Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.

Detaljer

Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772047614
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
De tibetanske ritene - 15 minutter som forandrer livet ditt
Sider
174
Udgivelsesdato
17-03-2022
Format
Hæftet
Varenr.
2961842
EAN nr.
9788772047614
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
225
Vægt (g)
304

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: tanker og praksis
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelserYoga som træning

    • Anmeldelser af De tibetanske riter

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    De siger jeg er psykopat
    De siger jeg er psykopatKristina Antivakis
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    De siger jeg er psykopat
    En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror
    En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de trorLene Tanggaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror
    Kunsten at være fucking ligeglad
    BESTSELLER
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (11)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    299,95 DKK
    Hæftet
    (30)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …Rikke Østergaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    (39)
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (18)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    ADHD på jobbet
    ADHD på jobbetLotta Borg Skoglund og Martina Nelson
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    ADHD på jobbet

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Find din indre kraft
    Find din indre kraftAudon Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Find din indre kraft
    Helbred dig selv
    Helbred dig selvAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Helbred dig selv
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindSisse Siegumfeldt
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    De Fem Tibetanere Bog 2
    De Fem Tibetanere Bog 2Krop og sind div.
    269,95 DKK
    Paperback
    (0)
    De Fem Tibetanere Bog 2
    Ungdomskilden
    UngdomskildenAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Ungdomskilden
    Jeg skulle have sagt jeg elsker dig
    STREAM
    Jeg skulle have sagt jeg elsker digAudun Myskja
    79,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Jeg skulle have sagt jeg elsker dig
    De fem Tibetanere bog1
    De fem Tibetanere bog1Peter Kelder
    139,95 DKK
    Paperback
    (0)
    De fem Tibetanere bog1
    Verity - Mørkt bedrag
    SEND SOM GAVE
    Verity - Mørkt bedragColleen Hoover
    129,95 DKK
    Paperback
    (6)
    Verity - Mørkt bedrag
    Åndedrættet
    ÅndedrættetAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Åndedrættet