Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

De tibetanske riter

15 minutter som forandrer dit liv
0.0
Dansk
De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som sim...

Hæftet

249,95 DKK

E-bog

189,95 DKK
På lager i 7 butikker.

Forlagsbeskrivelse af De tibetanske riter af Audun Myskja

De tibetanske riter er tusinde års gamle øvelser og bygger på en gammel tradition, der stammer fra de tibetanske munke. Audun Myskja introducerer til, hvordan man kan bruge de tibetanske riter som simple træningsøvelser, som kun kræver, at man har 15 minutter hver dag til at udføre dem. Øvelserne giver dig styrke, balance, fleksibilitet, bedre koordination og øget udholdenhed. Riterne giver dig en ramme for træningen som er mulig at gennemføre over tid, selvom du er stresset og travl eller er syg og har smerter. Øvelserne holder dig ung og stærk, både fysisk og mentalt. Myskja genskaber de tibetanske riter, og viser gennem forskning, hvordan og hvorfor riterne virker.

Uddrag

Læs uddrag

De tibetanske riter

Detaljer

Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772047614
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Originaltitel
De tibetanske ritene - 15 minutter som forandrer livet ditt
Sider
174
Udgivelsesdato
17-03-2022
Format
Hæftet
Varenr.
2961842
EAN nr.
9788772047614
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
225
Vægt (g)
304

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser De tibetanske riter

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

De tibetanske riter

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ungdomskilden
UngdomskildenAudun Myskja
249,95 DKK
Hæftet
Ungdomskilden
Åndedrættet
ÅndedrættetAudun Myskja
249,95 DKK
Hæftet
Åndedrættet
Helbred dig selv
BOEGERTILSTAERKPRIS
Helbred dig selvAudun Myskja
225,95 DKK
Hæftet
Helbred dig selv
De fem Tibetanere bog1
De fem Tibetanere bog1Peter Kelder
139,95 DKK
Paperback
De fem Tibetanere bog1
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindSisse Siegumfeldt
249,95 DKK
Indbundet
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Omgivet af psykopater
Omgivet af psykopaterThomas Erikson
299,95 DKK
Hæftet
(10)
Omgivet af psykopater
Find din indre kraft
BOEGERTILSTAERKPRIS
Find din indre kraftAudon Myskja
225,95 DKK
Hæftet
Find din indre kraft
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
299,95 DKK
Hæftet
(35)
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ungdomskilden
UngdomskildenAudun Myskja
249,95 DKK
Hæftet
Ungdomskilden
De tibetanske riter
De tibetanske riterAudun Myskja
189,95 DKK
EBOG
De tibetanske riter
Buddhas veje
BOEGERTILSTAERKPRIS
Buddhas vejePeter Elsass
333,95 DKK
Bog & DVD
Buddhas veje
Åndedrættet
ÅndedrættetAudun Myskja
249,95 DKK
Hæftet
Åndedrættet
Helbred dig selv
BOEGERTILSTAERKPRIS
Helbred dig selvAudun Myskja
225,95 DKK
Hæftet
Helbred dig selv
De fem Tibetanere bog1
De fem Tibetanere bog1Peter Kelder
139,95 DKK
Paperback
De fem Tibetanere bog1
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindSisse Siegumfeldt
249,95 DKK
Indbundet
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Find din indre kraft
BOEGERTILSTAERKPRIS
Find din indre kraftAudon Myskja
225,95 DKK
Hæftet
Find din indre kraft