Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Yin Yogabogen

Stræk dig i balance
Vælg format:

Hardback

299,95 DKK
299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 17 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Yin Yogabogen af Cathrine Koefoed

Drømmer du om mere egenomsorg og tid til DIG? Skab selvkærlige åndehuller i en travl hverdag med Yin Yogabogen. Tag på en indre opdagelsesrejse i krop og sind, og stræk dig glad og i balance.  Bogen er et kærligt værktøj til dig, der ønsker at dyrke yoga i dine egne, trygge omgivelser og dit eget tempo. Alle kan være med – uanset om du er ny eller øvet på yogamåtten. Glæd dig til at mærke de gavnlige effekter af yin yogaens lange, dybe og blide bindevævsstræk. Yin yoga øger smidigheden, sænker stressniveauet, forbedrer kropsholdningen og øger blodcirkulationen.  Bliv fri for fysiske og mentale spændinger, rygsmerter, hovedpiner, ubalancer og meget, meget mere. Bliv klogere på yogateorien, fordyb dig i de 24 yin yogastillinger, og nyd bogens 20+ yin yogaprogrammer. Yogaprogrammerne er visualiseret med billeder af de enkelte yogastillinger, så de er lette at komme i gang med, og så du kan sammensætte sekvenser med dine yndlingsstillinger. CATHRINE KOEFOED Kvinden bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere. Uddannet inden for yin, yang, gravid, hatha og vinyasa yoga samt mindfulness og meditation. Skaberen af Cathrine Yoga Online – en selvkærlig medlemsklub med et evigt voksende yogabibliotek af yogavideoer og meditationer. Skaberen af Cathrine Yoga Travel – et personligt rejsebureau, der arrangerer anmelderroste yogarejser i hele verden.

Detaljer

Forlag
Cathrine Yoga
Udgave
1
ISBN
9788797344606
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
220
Udgivelsesdato
10-01-2022
Format
Hardback
Varenr.
2981966
EAN nr.
9788797344606
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
186
Længde (mm)
252
Vægt (g)
803

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelserYoga som træning
  • Filosofi og religionFilosofiFilosofihistorie, filosofiske traditionerØstasiatisk og indisk filosofiYoga (som filosofi)
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  • Anmeldelser af Yin Yogabogen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Stærk overgang
    SEND SOM GAVE
    Stærk overgangAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Stærk overgang
    Tænk og bliv rig!
    Tænk og bliv rig!Napoleon Hill
    399,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Tænk og bliv rig!
    Nuets kraft
    Nuets kraftEckhart Tolle
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Nuets kraft
    Yang Yogabogen
    Yang YogabogenCathrine Koefoed
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Yang Yogabogen
    Kroppens hemmelige sprog
    Kroppens hemmelige sprogInna Segal
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppens hemmelige sprog
    Yngre med årene
    Yngre med åreneBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Yngre med årene
    The secret - hemmeligheden
    The secret - hemmelighedenRhonda Byrne
    319,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    The secret - hemmeligheden
    Livsstil er en livsstil
    Livsstil er en livsstilAnders Matthesen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (30)
    Livsstil er en livsstil
    Stjernetegn
    StjernetegnAmalie Bendixen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Stjernetegn
    Yin Yoga
    Yin YogaYvonne Hansen
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Yin Yoga

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Klassisk yoga
    Klassisk yogaErling Petersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Klassisk yoga
    Yoga sutras
    Yoga SutrasPatanjali
    179,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Yoga Sutras
    I statens hemmelige tjeneste
    I statens hemmelige tjenesteJacob Kaarsbo - i samarbejde med Steffen McGhie
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    I statens hemmelige tjeneste
    Yang Yogabogen
    Yang YogabogenCathrine Koefoed
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Yang Yogabogen
    Kroppens hemmelige sprog
    Kroppens hemmelige sprogInna Segal
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppens hemmelige sprog
    Begynderyogabogen
    BegynderyogabogenKaren Pallisgaard
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Begynderyogabogen
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sindSisse Siegumfeldt
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yin Yoga
    Yin YogaYvonne Hansen
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Yin Yoga
    Yin Yoga
    Yin YogaYvonne Hansen
    329,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Yin Yoga