Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Hop i havet

Vinterbadning gør dig sund og glad

Hop i havet

Vinterbadning gør dig sund og glad
Vælg format:

Paperback

249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 20 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Hop i havet af Susanna Søberg

Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør. Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det bider i kinderne. En gruppe mænd og kvinder går ned af en badebro og smider badekåberne. De er nøgne nu. For enden af broen vender de sig uden tøven og går beslutsomt trin for trin ned ad stigen. `Plup´ lyder det. De svømmer rundt for en kort tid og går op på badebroen igen. De smiler og griner højlydt sammen – wauw en energi!  Vinterbadning er sundt for både krop og sjæl. Ph.d. og forsker Susanna Søberg guider dig ned af stigen, ud i vandet med helt konkrete råd til at blive vinterbader – også selvom du synes, det er koldt. Derudover fortæller hun, hvilke fordele vinterbadning har for kredsløb, fedtdepoter, forbrænding, energi og velvære. For i en travl og teknificeret hverdag er det lykken at være i kontakt med naturen året rundt.

Detaljer

Forlag
Grønningen 1
Udgave
1
ISBN
9788794304016
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
200
Udgivelsesdato
05-10-2020
Format
Paperback
Varenr.
3003488
EAN nr.
9788794304016
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
142
Længde (mm)
202
Vægt (g)
346

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserHøjtider, begivenheder og årstiderÅrstiderVinter
  • Anmeldelser af Hop i havet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Kan oprigtigt anbefales"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Hop i havet
    Hop i havetSusanna Søberg
    129,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Hop i havet
    Hop i havet
    STREAM
    Hop i havetSusanna Søberg
    129,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Hop i havet
    Kroppens hemmelige sprog
    Kroppens hemmelige sprogInna Segal
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppens hemmelige sprog
    The secret - hemmeligheden
    The secret - hemmelighedenRhonda Byrne
    319,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    The secret - hemmeligheden
    Sundt chok
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Sundt chokDavid Owe
    249,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Sundt chok
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemetBente Klarlund Pedersen
    279,95 DKK
    Indbundet
    (48)
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    Thermalist
    ThermalistSusanna Søberg
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Thermalist
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Nuets kraft
    Nuets kraftEckhart Tolle
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Nuets kraft

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Hop i havet
    Hop i havetSusanna Søberg
    129,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Hop i havet
    Bevar mig vel
    Bevar mig velEva Jørgensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Bevar mig vel
    Wim Hof-metoden
    Wim Hof-metodenWim Hof
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Wim Hof-metoden
    Thermalist
    ThermalistSusanna Søberg
    199,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Thermalist
    Thermalist
    STREAM
    ThermalistSusanna Søberg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Thermalist
    Hop i havet
    STREAM
    Hop i havetSusanna Søberg
    129,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Hop i havet
    Sundt chok
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Sundt chokDavid Owe
    249,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Sundt chok
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
    249,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    Thermalist
    ThermalistSusanna Søberg
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Thermalist