Bog & idéBøgerFaglitteraturNaturNaturen diverse

I pagt med naturen

0.0
Dansk
Vi har gradvist mistet kontakten til naturen, men forskning viser, at naturen har en helende effekt på os, og at det kan betale sig at genetablere den livgivende kontakt. Som mennesker er vi grundl...

Hæftet

269,95 DKK
På lager i 73 butikker.

Forlagsbeskrivelse af I pagt med naturen af Simon Høegmark

Vi har gradvist mistet kontakten til naturen, men forskning viser, at naturen har en helende effekt på os, og at det kan betale sig at genetablere den livgivende kontakt. Som mennesker er vi grundlæggende forbundet med naturen. Vi er evolutionært kodet til at forstå naturen, og derfor mærker vi instinktivt, at vi kan give slip og sænke skuldrene, når vi for eksempel hører fuglekvidder. For fugle kvidrer på fredelige steder. Når vi derimod opholder os i pulserende storbymiljøer, har vi sværere ved at afkode, hvornår der er fare på færde, og vores sanser kommer på overarbejde. Denne mentale hyperaktivitet påvirker vores evne til at regulere vores følelser og kan lede til stress, mistrivsel, angst og depression. I denne bog fortæller ph.d. i psykologi og specialist i naturbaseret sundhedsfremme Simon Høegmark om, hvordan vi gradvist har mistet kontakten til naturen, hvordan det påvirker vores nervesystem, forvirrer vores sanser og gør os syge. Ved at kombinere viden og sanselige fortællinger fra naturen giver Simon Høegmark sit bud på, hvordan vi kan genskabe den livgivende forbindelse. For der er håb at hente i naturen. Forskning viser, at naturen har en helende effekt på os, fordi vi evolutionsmæssigt er tilpasset at leve i den vilde natur, stole på vores grundfølelser og skaffe føde og ly i omskiftelige miljøer og vejrlig. Tag med på en videnskabelig og magisk rejse ind i naturens kræfter. Mærk og forstå din egen økopsykologiske sammenhæng med den natur, der omgiver dig, læs om japanske naturhospitaler, hvor det er muligt at komme i naturbaseret behandling, og bliv inspireret til selv at komme mere ud.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740081916
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
208
Udgivelsesdato
25-03-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3078727
EAN nr.
9788740081916
Varegruppe
Naturen div.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
290
Længde (mm)
271
Vægt (g)
400

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidNatur: for alment interesserede læsere
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhedNaturterapi
  • Anmeldelser I pagt med naturen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Vi er natur
    Vi er naturSimon Høegmark
    249,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Vi er natur
    Refugium
    RefugiumMia Gardum
    279,95 DKK
    Hardback
    Refugium
    365 dage i naturen på Mols
    365 dage i naturen på MolsMorten DD Hansen
    299,95 DKK
    Hardback
    365 dage i naturen på Mols
    Anders Kofoeds store bog om naturen
    Anders Kofoeds store bog om naturenAnders Kofoed
    229,95 DKK
    Indbundet
    Anders Kofoeds store bog om naturen
    Døde sjæle synger ikke
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    229,95 DKK
    Hæftet
    (7)
    Døde sjæle synger ikke
    I pagt med naturen
    STREAM
    I pagt med naturenSimon Høegmark
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    I pagt med naturen
    Blødt
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    BlødtMaj My Humaidan
    249,95 DKK
    Hæftet
    (10)
    Blødt
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Argumenter for mænd
    Argumenter for mændSvend Aage Madsen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Argumenter for mænd
    Hey Hafni
    BESTSELLER
    Hey HafniHelle Helle
    269,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Hey Hafni

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Vi er natur
    Vi er naturSimon Høegmark
    249,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Vi er natur
    I pagt med naturen
    STREAM
    I pagt med naturenSimon Høegmark
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    I pagt med naturen
    Argumenter for mænd
    Argumenter for mændSvend Aage Madsen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Argumenter for mænd
    Refugium
    RefugiumMia Gardum
    279,95 DKK
    Hardback
    Refugium
    Hey Hafni
    BESTSELLER
    Hey HafniHelle Helle
    269,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Hey Hafni
    Blødt
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    BlødtMaj My Humaidan
    249,95 DKK
    Hæftet
    (10)
    Blødt
    Inden året er omme
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Inden året er ommeLea Korsgaard
    269,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Inden året er omme
    Verdens vildeste venskab
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Verdens vildeste venskabAnders Kofoed
    249,95 DKK
    Hæftet
    Verdens vildeste venskab
    Fearless
    ENGLISH
    FearlessLauren Roberts
    209,95 DKK
    HARDBACK
    (2)
    Fearless
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung