Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Spis dig i balance

Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder
0.0
Dansk
Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige.  I denne nye udgave i...

Hæftet

269,95 DKK
På lager i 22 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Spis dig i balance af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige.  I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag.  Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi.  De fantastiske tre:  1. Spis fedt og protein til alle måltider 2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag 3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.

Detaljer

Forlag
Gads Forlag
Udgave
3
ISBN
9788712072058
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
188
Udgivelsesdato
28-06-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3079488
EAN nr.
9788712072058
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
175
Længde (mm)
241
Vægt (g)
540

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhedOvergangsalder
  • Anmeldelser Spis dig i balance

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Helbred dit liv
    Helbred dit livLouise L. Hay
    229,95 DKK
    Hæftet
    Helbred dit liv
    Nøglen til et stabilt blodsukker
    Nøglen til et stabilt blodsukkerMajbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
    269,95 DKK
    Hæftet
    Nøglen til et stabilt blodsukker
    Balance midt i livet
    Balance midt i livetAnne Louise Hassing
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Balance midt i livet
    Kroppens hemmelige sprog
    Kroppens hemmelige sprogInna Segal
    299,95 DKK
    Hæftet
    Kroppens hemmelige sprog
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (46)
    Lev mere tænk mindre
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Cyklus
    CyklusStine Fürst & Caroline Fibæk
    249,95 DKK
    Indbundet
    Cyklus
    Hormonel harmoni
    Hormonel harmoniCaroline Fibæk og Stine Fürst
    269,95 DKK
    Hæftet
    Hormonel harmoni
    Spis dig gravid
    Spis dig gravidBjarne Stigsby
    269,95 DKK
    Hæftet
    Spis dig gravid

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Spis dig i balance
    Spis dig i balanceMajbritt L. Engell
    169,95 DKK
    EBOG
    Spis dig i balance
    Stå af vægten
    Stå af vægtenAlice Apel Hartvig
    299,95 DKK
    Hæftet
    Stå af vægten
    Stærk overgang
    Stærk overgangAnne Hjernøe
    319,95 DKK
    Indbundet
    Stærk overgang
    Nøglen til et stabilt blodsukker
    Nøglen til et stabilt blodsukkerMajbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
    269,95 DKK
    Hæftet
    Nøglen til et stabilt blodsukker
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmytenJens-Ole Paulin
    289,95 DKK
    Hardback
    Naturlig hormonterapi - opgør med østrogenmyten
    Cyklus
    CyklusStine Fürst & Caroline Fibæk
    249,95 DKK
    Indbundet
    Cyklus
    Hormonel harmoni
    Hormonel harmoniCaroline Fibæk og Stine Fürst
    269,95 DKK
    Hæftet
    Hormonel harmoni
    Spis dig gravid
    Spis dig gravidBjarne Stigsby
    269,95 DKK
    Hæftet
    Spis dig gravid