Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Fra træthed til topform

Fra træthed til topform

Vælg format:

Hæftet

159,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 13 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Fra træthed til topform af Milena Penkowa

Har du prøvet at være så træt, at du intet orker?    Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen.   Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig.  Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger.    Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage.   Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet. Uddrag af bogenNår mennesker med udbrændthed og svær, langvarig træthed indtager 400 mg rosenrod dagligt, ses en signifikant forbedring efter 1-2 uger. Forsøget varede i alt 8 uger, og der blev målt stærkt nedsat udmattelse (fatigue), depression, mental ubalance, vrede og konfusion (forvirring) hos dem, der fik rosenrod. Der var desuden en reduceret stressreaktion, og deltagerne angav, at deres humør blev markant bedre.   I et andet 12-ugers forsøg opnåede deltagerne markante forbedringer allerede i den første uge, idet rosenrod udløste en stærk reduktion af træthed, koncentrationsbesvær, livslede, irritabilitet, angst, hjælpeløshed, udmattelse og fysiske symptomer (svaghed i kroppen, ubehag eller anspændthed i musklerne).  Virkningen blev ved med at øges, i takt med de 12 uger skred fremad. Om forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til en række bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst m.m.

Detaljer

Forlag
Forlaget mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788776085995
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
98
Udgivelsesdato
17-11-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3147548
EAN nr.
9788776085995
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
10
Bredde (mm)
147
Længde (mm)
210
Vægt (g)
196

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhed
  • Anmeldelser af Fra træthed til topform

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Milenas mad - Hjernemad
    Milenas mad - HjernemadMilena Penkowa
    139,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Milenas mad - Hjernemad
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUDMilena Penkowa
    109,95 DKK
    EBOG
    (0)
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    Ledsmerteplanen
    LedsmerteplanenMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Ledsmerteplanen
    Angstfri med kosttilskud
    Angstfri med kosttilskudMilena Penkowa
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Angstfri med kosttilskud
    De 10 vise sten
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    De 10 vise stenMilena Penkowa
    141,06 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 10 vise sten
    Brems din aldring med kosttilskud
    Brems din aldring med kosttilskudMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Brems din aldring med kosttilskud
    Gopler ældes baglæns
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    269,95 DKK
    Indbundet
    (79)
    Gopler ældes baglæns
    Vanedyr
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    VanedyrNicklas Brendborg
    259,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Vanedyr
    Kan man tænke sig rask
    Kan man tænke sig raskThomas Breinholt
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Kan man tænke sig rask
    Frederik X
    STAERKPRIS
    Frederik XAnne Sofie Kragh
    329,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Frederik X

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Milenas mad - Hjernemad
    Milenas mad - HjernemadMilena Penkowa
    139,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Milenas mad - Hjernemad
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUDMilena Penkowa
    109,95 DKK
    EBOG
    (0)
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    Ledsmerteplanen
    LedsmerteplanenMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Ledsmerteplanen
    Angstfri med kosttilskud
    Angstfri med kosttilskudMilena Penkowa
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Angstfri med kosttilskud
    De 10 vise sten
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    De 10 vise stenMilena Penkowa
    141,06 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 10 vise sten
    Brems din aldring med kosttilskud
    Brems din aldring med kosttilskudMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Brems din aldring med kosttilskud
    Milenas mad
    Milenas madMilena Penkowa
    179,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Milenas mad
    Kan man tænke sig rask
    Kan man tænke sig raskThomas Breinholt
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Kan man tænke sig rask
    Caffe latte-reglen
    BESTSELLER
    Caffe latte-reglenLene Nording-Grooss
    249,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Caffe latte-reglen
    Frederik X
    STAERKPRIS
    Frederik XAnne Sofie Kragh
    329,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Frederik X