Ro på!

En bog om balance, sundhed og velvære

Salgspris299,95 kr
Ro på!

Ro på!

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Klik & hent gratis i butik, eller spar 50% på levering som medlem. (Levering fra 14,50 kr.)

Detaljer

Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”? 
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod hun pludselig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guide, der hjælper dig til større livsmestring.

Forfatter

Lisbeth Zornig Andersen

Forlag

Falco

Udgivelsesdato

Opslagsdato

Varegruppe
Krop og Sind Div.

Uddrag

Læs uddrag

Ro på!

Prøvelyt

Ro på!

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 4.25 ud af 5 baseret på 4 vurderinger

  • 5 stars: 2 (50%)
  • 4 stars: 1 (25%)
  • 3 stars: 1 (25%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
M
Maria

En god guide eller skal vi sige selvhjælpsbog til livsmestring, med råd som jeg i forvejen kendte. Men her bliver de serveret på en estetisk og fin måde, med følsomhed, rolige farvetoner og den er lige til at gå til.
Du får praktiske tips og teknikker, som kan hjælpe med at mindske hverdagens støj. Inspiration til at lave nye sunde vaner i hverdagen samt der er øvelser til at genoprette balancen, på flere niveauer.
Alt i alt kan den hjælpe med at give ro, dæmpe hamsterhjulets fart og få dig til at sænke skuldrene.

4/6 ⭐️⭐️⭐️⭐️

J
Jane

Læring

Y
Yasmin Celik

.

L
Lena

-

Medieanmeldelser

Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 6 medieanmeldelser

  • Instagram / mullesbogblog04-06-2025
  • Bogsyn11-06-2025

    Der er rigtig meget, andet godt tankegods i bogen, som udmærker sig ved tyngde og wake-up-calls.

  • instagram / den_perfekte_uperfekte_mor29-06-2025

    En lille bog med kæmpe effekt - jeg bruger den som et opslagsværk 💛

  • instagram / trineranders30-06-2025

    Den er overskuelig og der er fantastiske råd, især - TRÆK VEJRET

  • Instagram / mor_datter_bogdragerne06-01-2026

    Alt i alt kan den hjælpe med at give ro, dæmpe hamsterhjulets fart og få dig til at sænke skuldrene

Vis flere anmeldelser (1) Vis færre anmeldelser
  • Lektørudtalelse06-06-2025

    Behagelig læsning hvor man inspireres til at tage vare på sig selv og få ro på

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr