Ro på
33 tips til det gode liv
4.3
( 4 )
Dansk
Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”?
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en ka...
På lager i 85 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Ro på af Lisbeth Zornig Andersen
Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”?
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod hun pludselig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få "Ro på" ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guide, der hjælper dig til større livsmestring.
Detaljer
Forlag
Falco
Udgave
1
ISBN
9788775961788
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
196
Udgivelsesdato
08-05-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3153373
EAN nr.
9788775961788
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
17
Bredde (mm)
180
Længde (mm)
220
Vægt (g)
575
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Ro på
Brugernes anmeldelser
Lena
Yasmin Celik
.
Jane
Læring
Maria
En god guide eller skal vi sige selvhjælpsbog til livsmestring, med råd som jeg i forvejen kendte. Men her bliver de serveret på en estetisk og fin måde, med følsomhed, rolige farvetoner og den er lige til at gå til. Du får praktiske tips og teknikker, som kan hjælpe med at mindske hverdagens støj. Inspiration til at lave nye sunde vaner i hverdagen samt der er øvelser til at genoprette balancen, på flere niveauer. Alt i alt kan den hjælpe med at give ro, dæmpe hamsterhjulets fart og få dig til at sænke skuldrene. 4/6 ⭐️⭐️⭐️⭐️
Mediernes anmeldelser
"Bogen er virkelig inspirerende"
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
