Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Pulskuren

Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere

Pulskuren

Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
Vælg format:

Hæftet

249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 90 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Pulskuren af Torkil Færø

Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele!Pulskuren er både for dem, der er småsyge og trætte og gerne vil genvinde energien, og for dem, der er ved godt helbred, men som gerne vil opleve mere vitalitet og forbedre deres viljestyrke, udholdenhed, nærvær og glæde i hverdagen.Nøglen er variation i hjerterytmen – også kaldet HRV. Ved at lære dit nervesystem og din puls at kende vil du forstå, hvad der dræner dig for kræfter og gør dig syg, og hvad der omvendt giver dig energi, viljestyrke og vitalitet. Du vil sove bedre, føle dig mere frisk og glad og være mere til stede i nuet. Og så vil du have meget bedre forudsætninger for at leve et sundt og aktivt liv langt ind i alderdommen.Denne bog tager dig med på en rejse gennem dit nervesystem, og du vil garanteret blive overrasket undervejs.  Torkil Færø er alment praktiserende læge og akutlæge, dokumentarfilmskaber, forfatter, fotograf og globetrotter. Han har arbejdet som læge i over 25 år og haft titusindvis af konsultationer, hvorigennem han har opnået en unik indsigt i de sygdomme, som påvirker os.

Detaljer

Forlag
Turbine
Udgave
1
ISBN
9788743601760
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Originaltitel
Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
Sider
214
Udgivelsesdato
30-05-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3157974
EAN nr.
9788743601760
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
152
Længde (mm)
212
Vægt (g)
357

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabSociale tjenester og velfærd, kriminologiSociale tjenester og social velfærdForsorg for psykisk syge
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabSundhedspsykologi
  • Databehandling og informationsteknologiInformationsteknologi: generelle emnerSundhedsaspekter ved IT
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedMænds sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Anmeldelser af Pulskuren

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den dag Nils Vik døde
    Den dag Nils Vik dødeFrode Grytten
    249,95 DKK
    Hardback
    (2)
    Den dag Nils Vik døde
    Aldrig i mål
    STAERKPRIS
    Aldrig i målDavid Goggins
    269,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Aldrig i mål
    Grundloven
    GrundlovenJens Peter Christensen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Grundloven
    Miras kreabog
    Miras kreabogSabine Lemire
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Miras kreabog
    Fremmed
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    FremmedJulie Hastrup
    229,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Fremmed
    Snip Snap Snork - Sommerhistorier fra Sovgodtersgade
    STAERKPRISMAANEDENSBOERNEBOG
    Snip Snap Snork - Sommerhistorier fra SovgodtersgadeEmilie Bruhn
    199,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Snip Snap Snork - Sommerhistorier fra Sovgodtersgade
    Hvor vinden vender
    STAERKPRISMAANEDENSLAESEOPLEVELSE
    Hvor vinden venderJesper Bugge Kold
    229,95 DKK
    Indbundet
    (27)
    Hvor vinden vender
    Ulykkens år
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Ulykkens årAnne-Grethe Bjarup Riis
    249,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Ulykkens år
    Kvinde værst
    STAERKPRIS
    Kvinde værstAnders Ryehauge
    219,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kvinde værst
    101 essays der vil ændre dit liv
    STAERKPRIS
    101 essays der vil ændre dit livBrianna Wiest
    269,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    101 essays der vil ændre dit liv