Hold fast i dig selv

Name: Hold fast i dig selv
SKU: 9788776919603
Price: 129.95 DKK
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

En bog til dig, der er nær pårørende og lever tæt på alvorlig sygdom - Erfaringer, tanker og råd fra andre pårørende

5.0

( 2 )

Dansk

Paperback

129,95 DKK

E-bog

119,95 DKK

På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Hold fast i dig selv af Lykke Strunk

"Hold fast i dig selv" er en bog til dig, der er nær pårørende og lever tæt på alvorlig sygdom. Måske genkender du dig selv i nedenstående? Har du svært ved at dele følelser og tanker, fordi det gør for ondt at sige dem højt? Glemmer eller tilsidesætter du omsorgen for dig selv? Undlader du at række ud og bede om hjælp, fordi det er uvant? Har du sat dine egne forventninger til livet og fremtiden på hold? Oplever du, at du er forandret som person? Kender du ensomhedsfølelsen, og kan du opleve det, som om du står alene? Der kan være en oplevelse af at stå alene, men mange lever med lignende vilkår, udfordringer og begrænsninger. Meget er fælles med andre pårørende, og der er hjælp og gode råd at hente fra personer, der har stået i samme dilemmaer, og kan sætte ord på alt det, som alvorlig sygdom forandrer i tilværelsen. "Hold fast i dig selv" er funderet på pårørendes tanker, følelser og erfaringer delt i det fællesskab, som en pårørendegruppe er. I det trygge rum kan deles alt det, der ellers holdes tilbage og gemmes væk, fordi det er for sårbart, fordi det opleves forkert, eller der mangler ord for det. Bogen stiller relevante spørgsmål til personlig refleksion, og du finder dine egne svar. Der er effektive øvelser, du kan vende tilbage til afhængig af behov. Du kan hjælpe dig selv til at forstå dine reaktioner og kunne klare det, du har brug for i en bestemt situation. Bogens indhold kan tillige give vigtig indsigt til pårørendes omgivelser samt til sundhedsprofessionelle. Den danner grundlag for et realistisk indblik i omfanget af krav og forventninger til pårørende og deres livsvigtige rolle og ansvar.

Uddrag

Læs uddrag

Hold fast i dig selv

Detaljer

Forlag

BoD - Books on Demand

Udgave

ISBN

9788776919603

Sprog

Dansk

Originalsprog

dan

Sider

104

Udgivelsesdato

14-03-2025

Format

Paperback

Varenr.

3309472

EAN nr.

9788776919603

Varegruppe

Psykologi/psykisk sundhed

Højde/Dybde (mm)

Bredde (mm)

148

Længde (mm)

210

Vægt (g)

163

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Hold fast i dig selv

Brugernes anmeldelser

Vurderet 5 ud af 5 baseret på 2 vurderinger

Skipper Hansen

Denne bog rammer præcis for mig som pårørende. God, vigtig og kortfattet!

Helle Kirstine Stubkjær Mumm

Lykke Strunks nye bog til pårørende er som vitaminer til natbordet eller morgenmaden: Den er en åben invitation til at være stille med dig selv og trække vejret som pårørende. Imens du betragter sidernes åbninger og plads til dig, kigger dig omkring, ser solstrålens leg i støvet. Du finder mildhed med og til situationen, opmuntring fordi du bekræftes i ikke at være alene med at have det, som du har det. Vi har og er alle pårørende. Giv denne fine lille bog til dén, du ved er ophængt mellem eget og andres eller en andens behov. Til den som fortjener selvomsorg. Til den som må tage redningsvesten på for at kunne vedblive at være der for andre. Dét er ikke nemt. Men det nytter ikke, at udmatte sig selv. Bogen her hjælper den pårørende til nødvendig selvkærlighed.