Bog & idé

Triggerpunkt-terapi

Selvbehandling af smerter
Vælg format:

E-bog

71,95 DKK
71,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Triggerpunkt-terapi af Clair Davies

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder. Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling. TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702189452
Sprog
Dansk
Originaltitel
The trigger point therapy workbook
Udgivelsesdato
18-07-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
36586 KB
Varenr.
2281909
EAN nr.
9788702189452
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPleje og omsorg i hjemmet
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Anmeldelser af Triggerpunkt-terapi

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Håndbog i zoneterapi
    Håndbog i zoneterapiLis Andersen
    63,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Håndbog i zoneterapi
    Kranio-sakral terapi
    Kranio-sakral terapiKirsten og Wilhelm Nussbaumer
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kranio-sakral terapi
    Massage
    MassageBerit Heir Bunkan og Cathrine Mellbye Schultz
    399,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Massage
    Triggereffekten
    TriggereffektenWulf Dorn
    99,00 DKK
    Lydbog
    (1)
    Triggereffekten
    Skab balance i krop og sind
    Skab balance i krop og sindVivian Birlie
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Skab balance i krop og sind
    Akupressur for sundhed og velvære
    Akupressur for sundhed og velværeSven Algotsson
    79,95 DKK
    HARDBACK
    (0)
    Akupressur for sundhed og velvære
    Zoneterapi
    ZoneterapiInge Dougans
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Zoneterapi
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger Points
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger PointsHans-Ulrich Hecker
    469,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger Points
    Meridianlæren
    MeridianlærenJørgen Frydenlund
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Meridianlæren
    Triggerpunkt-terapi
    Triggerpunkt-terapiClair Davies
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Triggerpunkt-terapi

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Håndbog i zoneterapi
    Håndbog i zoneterapiLis Andersen
    63,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Håndbog i zoneterapi
    Kranio-sakral terapi
    Kranio-sakral terapiKirsten og Wilhelm Nussbaumer
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kranio-sakral terapi
    Massage
    MassageBerit Heir Bunkan og Cathrine Mellbye Schultz
    399,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Massage
    Triggereffekten
    TriggereffektenWulf Dorn
    99,00 DKK
    Lydbog
    (1)
    Triggereffekten
    Skab balance i krop og sind
    Skab balance i krop og sindVivian Birlie
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Skab balance i krop og sind
    Akupressur for sundhed og velvære
    Akupressur for sundhed og velværeSven Algotsson
    79,95 DKK
    HARDBACK
    (0)
    Akupressur for sundhed og velvære
    Zoneterapi
    ZoneterapiInge Dougans
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Zoneterapi
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger Points
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger PointsHans-Ulrich Hecker
    469,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Pocket Atlas of Acupuncture and Trigger Points
    Meridianlæren
    MeridianlærenJørgen Frydenlund
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Meridianlæren
    Triggerpunkt-terapi
    Triggerpunkt-terapiClair Davies
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Triggerpunkt-terapi