Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Madmentor

2.0
Dansk
Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og oft...

Lydbog

79,95 DKK
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr - prøv gratis i 14 dage

Forlagsbeskrivelse af Madmentor af Sofia Manning

Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse. I denne bog får du blandt andet hjælp til at: Finde din naturlige vægt Bryde et negativt spisemønster Droppe den dårlige samvittighed Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed. Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.

Uddrag

Prøvelyt

Madmentor

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788711790953
Sprog
Dansk
Originaltitel
Madmentor
Udgivelsesdato
28-04-2017
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
160290 KB
Varenr.
2402367
EAN nr.
9788711790953
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser Madmentor

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 2 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Lena

    Uddrag

    Prøvelyt

    Madmentor

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Ser jeg tyk ud i den her mave
    Ser jeg tyk ud i den her mave?Marie Steenberger
    139,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Ser jeg tyk ud i den her mave?
    Madmentor
    MadmentorSofia Manning
    139,95 DKK
    e-bog
    Madmentor
    Overvind din Overspisning
    Overvind din OverspisningChristina Villendrup Lynge
    149,95 DKK
    EBOG
    Overvind din Overspisning
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    STREAM
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægtJette Uhre
    99,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Hvad venter du egentlig på?
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Hvad venter du egentlig på?Sofia Manning
    144,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Hvad venter du egentlig på?
    "Det er bare at tage sig sammen"
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    "Det er bare at tage sig sammen"Katrine Gisiger
    207,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    "Det er bare at tage sig sammen"
    En overspisers bekendelser
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    En overspisers bekendelserSigne Nordstrand
    166,95 DKK
    Hæftet
    En overspisers bekendelser
    Slip slankekursmentaliteten
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Slip slankekursmentalitetenJette Uhre
    190,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Slip slankekursmentaliteten
    Overvind din overspisning
    STREAM
    Overvind din overspisningChristina Villendrup Lynge
    129,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Overvind din overspisning
    Madro
    BOEGER150SP
    MadroAnne Gaardmand
    150,00 DKK
    Hæftet
    Madro

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Ser jeg tyk ud i den her mave
    Ser jeg tyk ud i den her mave?Marie Steenberger
    139,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Ser jeg tyk ud i den her mave?
    Madmentor
    MadmentorSofia Manning
    139,95 DKK
    e-bog
    Madmentor
    Overvind din Overspisning
    Overvind din OverspisningChristina Villendrup Lynge
    149,95 DKK
    EBOG
    Overvind din Overspisning
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    STREAM
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægtJette Uhre
    99,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Hvad venter du egentlig på?
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Hvad venter du egentlig på?Sofia Manning
    144,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Hvad venter du egentlig på?
    "Det er bare at tage sig sammen"
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    "Det er bare at tage sig sammen"Katrine Gisiger
    207,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    "Det er bare at tage sig sammen"
    En overspisers bekendelser
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    En overspisers bekendelserSigne Nordstrand
    166,95 DKK
    Hæftet
    En overspisers bekendelser
    Slip slankekursmentaliteten
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Slip slankekursmentalitetenJette Uhre
    190,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Slip slankekursmentaliteten
    Overvind din overspisning
    STREAM
    Overvind din overspisningChristina Villendrup Lynge
    129,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Overvind din overspisning
    Madro
    BOEGER150SP
    MadroAnne Gaardmand
    150,00 DKK
    Hæftet
    Madro