Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Introvert eller særligt sensitiv

guide til grænser, glæde og mening

Introvert eller særligt sensitiv

guide til grænser, glæde og mening
Vælg format:

Hæftet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Introvert eller særligt sensitiv af Ilse Sand

Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” udkom første gang i 2010 og er blevet en bestseller i flere lande. Siden har jeg lyttet til mange særligt sensitive og introverte i min psykoterapipraksis, og når jeg har holdt foredrag om emnet. De har fortalt mig om deres udfordringer, og jeg har rådgivet dem i, hvilke strategier der kan anvendes i forskellige situationer. Jeg har desuden også selv personligt som både introvert og særligt sensitiv gjort mig nye erfaringer, som jeg videregiver i denne bog. Bogen er skrevet til særligt sensitive og til introverte. Dens råd og anvisninger er desuden også meget anvendelige for mennesker, der midlertidigt eller af andre grunde er i en følsom situation fx på grund af stress, traumer eller udbrændthed. Første kapitel beskriver den introverte personlighedstype, det særligt sensitive karaktertræk og det kraftigt-reagerende temperament. De efterfølgende kapitler indeholder gode råd og konkrete forslag til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, stå ved dig selv, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening. I slutningen af bogen finder du to selvtests, hvor du kan få en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er. Forfatteren er psykoterapeut MPF, cand. teol. og tidligere sognepræst. Læs mere på ilsesand.dk Hent billeder i høj opløsning af bogforside og forfatter her: https://ilsesand.dk/til-pressen/ Anmeldelse fra Introvert.dk, dansk blog for introverte Ilse Sand trækker i bogen åbenhjertigt på sine egne erfaringer fra hverdagslivet som introvert, og hun giver intelligente og livskloge råd og tips til, hvordan du som introvert kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, og skabe mere mening og glæde i en støjende ekstrovert verden. Boget er skrevet i et letforståeligt sprog med mange illustrerende eksempler, som jeg let kan genkende mig selv i. I alt er det en bog præget af stor dybde, visdom og eftertænksomhed. Jeg kunne ikke læse bogen på én gang, men måtte tage mange pauser og dage til at reflektere over kapitlerne. Absolut den bedste guide for introverte med dansk udgangspunkt.

Detaljer

Forlag
Ilse Sand
Udgave
1
ISBN
9788792683168
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening
Sider
123
Udgivelsesdato
13-09-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2431872
EAN nr.
9788792683168
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
215
Vægt (g)
228

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Introvert eller særligt sensitiv

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
"En rigtig god selvudviklingsbog"
67/100Bogsyn
"Kan varmt anbefales"
"Jeg er måske ikke så underlig endda;-)"
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
299,95 DKK
Hæftet
(0)
Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
Alt er fucked
Alt er fuckedMark Manson
249,95 DKK
Indbundet
(1)
Alt er fucked
At være der hvor du er
At være der hvor du erBent Falk
149,95 DKK
Hæftet
(0)
At være der hvor du er
Du bliver hvad du tænker
Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
299,95 DKK
Hæftet
(4)
Du bliver hvad du tænker
Omgivet af psykopater
Omgivet af psykopaterThomas Erikson
299,95 DKK
Hæftet
(5)
Omgivet af psykopater
Kunsten at være fucking ligeglad
RETURPANT
Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
249,95 DKK
Indbundet
(11)
Kunsten at være fucking ligeglad
Pas på parforholdet
Pas på parforholdetMattias Stølen Due
199,95 DKK
Hardback
(1)
Pas på parforholdet
Glæden ved at være uperfekt
Glæden ved at være uperfektBrené Brown
259,95 DKK
Hæftet
(0)
Glæden ved at være uperfekt
Omgivet af idioter
RETURPANT
Omgivet af idioterThomas Erikson
199,95 DKK
Paperback
(2)
Omgivet af idioter
Dit selvhelbredende sind
Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
249,95 DKK
Hæftet
(12)
Dit selvhelbredende sind

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Savner du én?
Savner du én?Ilse Sand
199,95 DKK
Hæftet
(1)
Savner du én?
Kom nærmere
Kom nærmereIlse Sand
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Kom nærmere
Find nye veje i følelsernes labyrint
Find nye veje i følelsernes labyrintIlse Sand
199,95 DKK
Hæftet
(1)
Find nye veje i følelsernes labyrint
Venlige øjne på dig selv
Venlige øjne på dig selvIlse Sand
199,95 DKK
Hæftet
(0)
Venlige øjne på dig selv
Introvert
IntrovertAnna Skyggebjerg
249,95 DKK
Hæftet
(4)
Introvert
Elsk dig selv
Elsk dig selvIlse Sand
199,95 DKK
Hæftet
(0)
Elsk dig selv
Særligt sensitiv
Særligt sensitivUlla Hinge Thomsen
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Særligt sensitiv
Særligt sensitive - Voksne .
Særligt sensitive - Voksne .Susanne Møberg
169,95 DKK
Hæftet
(0)
Særligt sensitive - Voksne .
Sig hej til din skam
Sig hej til din skamIlse Sand
199,95 DKK
Hæftet
(1)
Sig hej til din skam