Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Den positive spiral

en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression

Den positive spiral

en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
Vælg format:

Hæftet

299,95 DKK
299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 4 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Den positive spiral af Alex Korb

Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv. Neuroforsker Alex Korb formår på en levende måde at afmystificere, hvad det er der sker i den depressive hjerne. Det er en pointe i bogen, at der ikke er noget quick fix, når det gælder depression, men at bittesmå ændringer i hverdagen helt konkret kan skabe en positiv forandring i hjernen, der kan være med til at vende udviklingen.

Detaljer

Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772041025
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Upward Spiral
Sider
234
Udgivelsesdato
27-01-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2437077
EAN nr.
9788772041025
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
226
Vægt (g)
395

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologisk teori og skoleretningerPositiv psykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af psykiske problemer
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerPsykiatriPsykiske lidelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Anmeldelser af Den positive spiral

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Psykisk syg!
    Psykisk syg!Kathrine Fjord Madsen
    189,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Psykisk syg!
    Positiv psykologi
    Positiv psykologiLisbeth F. Brudal
    99,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Positiv psykologi
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Du bliver hvad du tænker
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selvAlyss Thomas
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Glæden ved at være uperfekt
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Stop dine unødvendige bekymringerSchmidt
    99,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Kvinde kend din historie
    RETURPANT
    Kvinde Kend Din HistorieGry Jexen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (16)
    Kvinde Kend Din Historie
    Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighedMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Boost din selvkærlighed
    OP
    OPMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    OP

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Psykisk syg!
    Psykisk syg!Kathrine Fjord Madsen
    189,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Psykisk syg!
    Positiv psykologi
    Positiv psykologiLisbeth F. Brudal
    99,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Positiv psykologi
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selvAlyss Thomas
    279,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Glæden ved at være uperfekt
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Stop dine unødvendige bekymringerSchmidt
    99,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Stop dine unødvendige bekymringer
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Stille ADHD
    Stille ADHDMajbritt Augustinus
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stille ADHD
    Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighedMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Boost din selvkærlighed
    OP
    OPMette Holm
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    OP