Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Kort & godt om ANGST

Kort & godt om ANGST

Vælg format:

Hæftet

229,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kort & godt om ANGST af Mikkel Arendt

Hvad er angst? Hvorfor får man angst, og hvilke typer angstlidelser findes der? Hvad sker der i kroppen, når man har angst? Hvordan behandler man bedst angst, og hvad kan man selv gøre? KORT & GODT OM ANGST henvender sig til dig, der har angst og gerne vil vide mere om, hvad angst er, og hvad man kan gøre for at komme af med sygdommen. I bogen finder du viden om de forskellige former for angst, og hvordan de viser sig. Du kan læse om, hvorfor man får angst, hvilke komponenter angsten består af, og hvordan man skelner mellem angstlidelser og den angst, som er en naturlig del af det at være menneske. Du kan også få mere at vide om, hvordan man kan behandle angst med fx kognitiv adfærdsterapi og medicin. Bogen giver gode råd om, hvad man selv kan gøre, så man ikke vedligeholder eller forstærker angsten. Der er også gode råd til pårørende, der gerne vil hjælpe et familiemedlem med angst – og samtidig skal passe på sig selv.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
1
ISBN
9788771583908
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
108
Udgivelsesdato
09-11-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2447698
EAN nr.
9788771583908
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
9
Bredde (mm)
152
Længde (mm)
200
Vægt (g)
194

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: følelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
  • Anmeldelser af Kort & godt om ANGST

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (6)
    Du bliver hvad du tænker
    Omgivet af psykopater
    Omgivet af psykopaterThomas Erikson
    299,95 DKK
    Hæftet
    (7)
    Omgivet af psykopater
    Kunsten at være fucking ligeglad
    BESTSELLER
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Glæden ved at være uperfekt
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSALBo Hejlskov Elvén
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Kort & godt om ADD
    Kort & godt om ADDPer Hove Thomsen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om ADD

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kort & godt om DEPRESSION
    Kort & godt om DEPRESSIONPoul Videbech
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om DEPRESSION
    Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kognitiv behandling af panikangst og socialfobiEsben Hougaard
    243,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kognitiv behandling af panikangst og socialfobi
    Kort & godt om BØRN & ANGST
    Kort & godt om BØRN & ANGSTBarbara Hoff Esbjørn
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om BØRN & ANGST
    Kort & godt om STRESS, 2. udgave
    Kort & godt om STRESS, 2. udgaveBo Netterstrøm
    229,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Kort & godt om STRESS, 2. udgave
    Kort & godt om VREDE
    Kort & godt om VREDEStine Bjerrum Møller
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om VREDE
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapiDavid Servan-Schreiber
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi
    Når børn og unge får angst
    Når børn og unge får angstPeter Lund Madsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Når børn og unge får angst
    Social angst
    Social angstMikkel Arendt
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Social angst
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSALBo Hejlskov Elvén
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Aldrig mere angst
    Aldrig mere angstSisse Find
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Aldrig mere angst