Balance og velvære

vejen til harmoni for krop og sind

Af Amal HarafaDansk
Salgspris209,95 kr
Vælg format:
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

I en travl hverdag kan det være en udfordring at opretholde sunde vaner og finde balance mellem krop og sind. Balance og velvære: Vejen til harmoni for krop og sind er en helhedsorienteret guide, der forener kostvejledning, positiv psykologi, naturopati og hudterapi for at skabe varig trivsel.

Bogen giver dig indsigt i, hvordan ernæring, bevægelse, stresshåndtering og mental velvære hænger sammen, og hvordan du med enkle, men effektive værktøjer kan skabe en sundere livsstil. Gennem evidensbaserede metoder lærer du at forstå kroppens signaler, styrke din mentale modstandskraft og bruge naturlige strategier til at fremme sundhed.

Uanset om du ønsker at opbygge sunde vaner, reducere stress eller skabe harmoni i dit liv, vil denne bog guide dig til et mere balanceret og energifyldt liv.

Forfatter

Amal Harafa

Forlag

Saxo Publish

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger
Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Balance og velvære

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Balance og velvære

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr