Bodyskanning - indre ro og velvære

40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper

Af Stig SebergDansk
Salgspris59,95 kr
Vælg format:
Læs mere i vores guide til lydbøger

Detaljer

Bodyskanning har en gavnlig virkning i forhold til stress - både oplevelsesmæssigt og fysiologisk, idet regelmæssig anvendelse af Bodyskanning resulterer i et bedre immunsystem og hjælper kroppen med at helbrede sig selv.
Ved bevidst - igen og igen - at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det du vil koncentrere dig om, optræner du din "opmærksomhedsmuskel", og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.

Forfatter

Stig Seberg

Oplæser

Stig Seberg

Forlag

Evolvia v/Stig Seberg

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger

Uddrag

Prøvelyt

Bodyskanning - indre ro og velvære

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 3.33 ud af 5 baseret på 3 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr