Chakra - esoterisk yoga

Klassisk yoga og tantrisk meditation

Salgspris219,95 kr
Klik & hent fragtfrit i din lokale butik eller få varen leveret. Medlemmer får halv pris på fragten

Detaljer

Bogen er både en grundbog i klassisk yoga og tantrisk meditation og en introduktion til den dybere, esoteriske yoga. Det er en håndbog i at udforske chakraerne ved hjælp af den klassiske yogas kraftfulde værktøjer. Bogen er struktureret, så selv begyndere kan få glæde af den. Du starter med at lære kroppen, åndedrættet og sindet at kende gennem enkle afspændinger, gode meditationsstillinger, enkle yogaøvelser for ryggen, grundlæggende åndedrætsteknikker og meditationer. Derefter går man videre til at vække hvert af chakraerne gennem fysiske stillinger, åndedrætsteknikker, andre energiteknikker, afspænding og meditation, der er knyttet til det pågældende chakra. Bogen er fuldt illustreret med over 130 farvetryk.
QR-koder med links
Yogatraditionens teknikker læres bedst ved at følge en mundtlig instruktion. I bogen finder du QR-koder til nogle af teknikkerne med links til video- og lydfiler. Der er over syv timers instruktioner, som gør det lettere at lære og sikrer, at du får mest muligt ud af teknikkerne.

Forfatter

Bjarke Jørgensen

Forlag

Bindu AS

Udgivelsesdato

Opslagsdato

Varegruppe
Krop og Sind Div.

Uddrag

Læs uddrag

Chakra - esoterisk yoga

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr