Circuit training

Name: Circuit training
Brand: Aagaard
SKU: 2304198
Price: 119.95 DKK
Availability: InStock
Author: Marina Aagaard
ISBN: 9788792693914

Programs and posters

Af Marina AagaardEngelsk

119,95 kr

Vælg format:

E-bog 119,95 kr

Antal:

Du kan downloade bogen fra mail efter genemført køb.

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 6 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Circuit training

119,95 kr

Detaljer

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print.
Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print.
For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion.
Chapter 1 | Introduction - 5
Chapter 2 | Circuit facts - 7
Chapter 3 | Programming - 15
Chapter 4 | Workout structure - 29
Chapter 5 | Circuit models - 41
Chapter 6 | Circuit exercises - 53
Chapter 7 | Circuit organization - 63
Chapter 8 | Methodology - 67
Chapter 9 | Circuit programs - 69
Chapter 10 | Circuit posters - 99

Forfatter

Marina Aagaard

Forlag

Aagaard

Udgivelsesdato

16. oktober 2014

Varegruppe

Oprettet Fra Inventtable

Format

EBOG

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Circuit training

Varens kategorier

En del af

Alle produkter Bodybuilding Bøger E-bøger Engelske e-bøger Fagbøger for børn og unge: atletik og gymnastik Gymnastik Idræt: Træning og coaching Livsstil, hobby og fritid Livsstil, hobby og fritid Motion og træningsøvelser Motion og træningsøvelser Træning og kostvaner Undervisningsmidler: Idræt

En del af

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Circuit training

Detaljer

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i