Das vegetarische High-Protein-Kochbuch Eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau, Fitness & gesunde Ernährung

Mit Nährwertangaben · 4-Wochen-Plan · Bonusmaterial

Salgspris39,95 kr
Vælg format:
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

Das große vegetarische High-Protein-Kochbuch – 150 eiweißreiche Rezepte für Fitness, Muskelaufbau und gesunde Ernährung

Du möchtest dich vegetarisch ernähren und trotzdem genügend Eiweiß aufnehmen? Dann ist dieses Kochbuch genau richtig für dich.

Dieses Buch enthält 150 proteinreiche vegetarische Rezepte, die einfach umzusetzen sind und sich ideal für Alltag, Fitnessküche, Meal Prep und gesunde Ernährung eignen. Die Rezepte sind sättigend, abwechslungsreich und basieren auf beliebten Eiweißquellen wie Skyr, Magerquark, Eiern, Tofu, Tempeh, Hülsenfrüchten, Linsen, Bohnen, Kichererbsen, Käse, Joghurt und Whey.

Ob du Muskeln aufbauen, dich bewusster ernähren oder einfach länger satt bleiben möchtest – dieses Buch bietet dir viele praktische Rezeptideen für jede Tageszeit.

Im Buch findest du :

Proteinreiche Frühstücksrezepte
Vegetarische Bowls und Hauptgerichte
Schnelle Snacks und Fitness-Snacks
Eiweißreiche Salate und Suppen
Süße High-Protein-Desserts
Vegetarische Rezepte mit Tofu, Linsen, Bohnen und Quark
Nährwertangaben pro Portion
Einen praktischen 4-Wochen-Plan
Bonusmaterial für Planung, Einkauf und Meal Prep

Die Rezepte sind verständlich ges

Forfatter

Sisimi BESTERPLANER

Forlag

Bookmundo

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger
Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Das vegetarische High-Protein-Kochbuch Eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau, Fitness & gesunde Ernährung

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Das vegetarische High-Protein-Kochbuch Eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau, Fitness & gesunde Ernährung

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr