DE ELLEVE

NY BOG AF NICKLAS BRENDBORG

BESTSELLERFORFATTEREN TIL VIDENSKABSBØGERNE

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Gopler ældes baglæns
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Vanedyr

DE ELLEVE
Dine organsystemer. Din aldring.

Hvad kan du selv gøre for at leve længere og sundere, organ for organ? Hvordan holder du hjernen ung? Hvad med hjertet? Og musklerne, knoglerne, huden og alle de andre?

Med sit berømte overblik tager forskeren Nicklas Brendborg os med på en fascinerende oplysningsrejse kroppen rundt. Han omsætter den nyeste forskning til konkrete råd, der ikke bare lyder "motioner mere", "spis sundt" eller "tag et kosttilskud", men stikker dybere: hvor meget, hvor ofte, hvor hårdt og hvorfor?

Det handler ikke om at holde ud i en krop, der langsomt skranter, men om at holde hvert organ ungt så længe som muligt.

Nicklas Brendborg bragede igennem herhjemme og internationalt i 2021 med debuten GOPLER ÆLDES BAGLÆNS. Han blev med bogen shortlistet til Årets Videnskabsbog hos Royal Society i London som den yngste nogensinde. Han stadfæstede sin bestsellerposition med VANEDYR i 2023.

Og nu er han klar med DE ELLEVE, skrevet med den store formidlingsevne, der har gjort ham kendt i både Danmark og udlandet. Hans bøger er solgt til udgivelse i mere end 30 lande. Udover at være forfatter er Nicklas Brendborg kendt fra podcasten JAGTEN PÅ DET EVIGE LIV og fra sit arbejde som forsker.