De Instant Gratificatie Illusie

Hoe Je Brein Gekaapt Wordt door Voedsel, Technologie en Verslavingen

Af Tim Van HulleHollandsk
Salgspris59,95 kr
Vælg format:
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

We leven in een tijdperk van overvloed. Suiker, schermen, prikkels en comfort zijn altijd binnen handbereik. Maar ons brein is daar niet voor gemaakt. Gebouwd voor schaarste en overleven, raakt het vandaag overprikkeld, vermoeid en verslaafd.

Dit boek onderzoekt hoe onze diepgewortelde instincten botsen met de moderne wereld, en waarom dat leidt tot uitstelgedrag, cravings, schermverslaving, vermoeidheid en innerlijke onrust. Met heldere uitleg, wetenschappelijke inzichten en herkenbare voorbeelden toont het hoe je opnieuw grip kunt krijgen op je gedrag — en hoe je kinderen kunt helpen hetzelfde te doen.

Je leert waarom dopamine zo’n krachtige drijfveer is, hoe stress je keuzes beïnvloedt, wat voeding doet met je brein en waarom anticipatie krachtiger is dan onmiddellijke beloning.

Een uitnodiging tot vertraging, bewustwording en rust — in een wereld die jou voortdurend wil versnellen.

Forfatter

Tim Van Hulle

Forlag

Bookmundo

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger
Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

De Instant Gratificatie Illusie

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om De Instant Gratificatie Illusie

Varens kategorier

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr