Et liv i balance

Name: Et liv i balance
Brand: SPITZEN Publish
SKU: 3517343
Price: 129.95 DKK
Availability: InStock
Author: Olu Robbin-Coker
ISBN: 9788793201934

Fra stress til overskud med trivselstrekanter

Af Olu Robbin-CokerDansk

129,95 kr

Vælg format:

E-bog 129,95 kr

Antal:

Forudbestilling – tilgængelig på udgivelsesdatoen

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 9 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Et liv i balance

129,95 kr

Detaljer

Ny bog udfordrer vores måde at arbejde med stress på: Vi kan ikke isolere stress – hele livet skal med for skabe balance.

Flere og flere mennesker oplever, at kravene i hverdagen vokser, mens energien langsomt slipper op. Men behøver det at være sådan? Hvordan kan vi sikre en varig balance i livet, hvor præstationerne ikke gør os stressede og står i vejen for vores trivsel? De spørgsmål er omdrejningspunktet i den nye bog "Et liv i balance – fra stress til overskud med Trivselstrekanter" af erhvervspsykolog Olu Robbin-Coker. I bogen præsenterer forfatteren sin metode, Trivselstrekanter, som er en helhedsorienteret og forskningsbaseret metode til stresshåndtering.

Hovedbudskabet i "Et liv i balance – fra stress til overskud med Trivselstrekanter" er, at vi godt kan trives og præstere på samme tid – hvis vi håndterer stress realistisk, helhedsorienteret og med konkrete værktøjer, der virker i virkeligheden. Bogen er målrettet mennesker, der mærker presset – og til ledere, undervisere, sundhedsprofessionelle samt HR- og arbejdsmiljøansvarlige, der arbejder med trivsel i praksis.

Forfatter

Olu Robbin-Coker

Forlag

SPITZEN Publish

Udgivelsesdato

10. september 2026

Varegruppe

Lydbøger

Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Et liv i balance

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Et liv i balance

Detaljer

Uddrag

Læs uddrag

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i