Fra stress til tilfreds

Name: Fra stress til tilfreds
Brand: Forlaget Windings
SKU: 3400175
Price: 149.95 DKK
Availability: InStock
Author: Linda Guldberg og Peter Winding
ISBN: 9788785343017

Bliv bevidst om tankernes rolle i dit liv

Af Linda Guldberg og Peter WindingDansk

149,95 kr

Vælg format:

E-bog 149,95 kr

Antal:

Du kan downloade bogen fra mail efter genemført køb.

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 9 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Fra stress til tilfreds

149,95 kr

Detaljer

Bogen ‘Fra stress til tilfreds’ præsenterer en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men fra vores egen tænkning omkring det, vi står i. Det er ikke arbejdet, chefen eller de mange ting, vi skal nå, der skaber stress. Gennem interviews med fjorten vidt forskellige mennesker peger forfatterne på, at det er vores tanker om disse faktorer, der skaber stress.

Denne bog præsenterer en helt anden forståelse af stress end den gængse. Forfatterne vender psykologien på hovedet, og hvis du tør være åben for en ny, let og meget anvendelig måde at forstå stress på, så er bogen for dig. Vi har selv oplevet, hvor effektfuld og nænsom en tilgang, det er. Og selvom det måske lyder for let, når du læser bogen, så virker det for alle, som tør være nysgerrige.

Bogen bygger på forståelsen De tre principper. Disse principper er fundamentet for alle menneskers oplevelser. Uden dem ville vi ikke kunne opleve noget som helst. Det er først, når vi tænker en tanke, at vi oplever den og kan have en følelse omkring den. Denne bog er en invitation til at udforske, hvordan en ændret forståelse af vores tanker kan transformere vores oplevelse af stress og frigøre os fra dens greb.

Forfatter

Linda Guldberg og Peter Winding

Forlag

Forlaget Windings

Udgivelsesdato

15. juli 2025

Varegruppe

Lydbøger

Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Fra stress til tilfreds

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Fra stress til tilfreds

Varens kategorier

En del af

Aldersgrupper: voksne Alle produkter Arbejdspsykologi og erhvervspsykologi Bøger E-bøger Håndtering af / råd om afhængighed Håndtering af / råd om angst og fobier Håndtering af / råd om død og sorg Håndtering af / råd om ensomhed/ensomhed Håndtering af / råd om problemer eller emner vedrørende kropsbillede Håndtering af / råd om psykiske problemer eller emner Håndtering af / råd om stress og stressrelaterede problemer eller emner Håndtering af / råd om søvnproblemer Mellemmenneskelig kommunikation og færdigheder Psykologi: bevidsthedstilstande Psykologi: følelser Psykologi: selvet, jeget, identitet, personlighed Sind, krop, sjæl: tanker og praksis

En del af

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Fra stress til tilfreds

Detaljer

Uddrag

Læs uddrag

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i