FRØ til spiring - for bedre ballance i livet

En bog om indre balance, da et indre energiflow uden blokeringer er vigtigt. 
Oplevelser kan sætte spor i kroppen, og sygdom kan dermed vise sig.   
Vi kan ikke skille sind og krop. Vi er sind og krop.   
Derfor er det indre arbejde vigtigt for, hvordan vi har det.   
En anderledes selvhjælpsbog. Forfatteren kommer omkring meget forskellige hverdagssituationer, inspirerer til handling for forvandling, samt inviterer ind til en meget gammel træningsform fra Østen kaldet Qigong. I bogen indgår endvidere enkle øvelser lige til at implementere i hverdagen, hvis man har lyst. Forfatteren beskriver endvidere egen meditationspraksis.   
En bog helt befriet for ”du skal” og ”du må ikke”. Ingen skemaer, du bør udfylde. Men en invitation til at opøve evnen til at mærke efter og agere på, hvad dit system fortæller dig. For det vil dig det bedste. Lyt, ager, høst.   
Vi kan ikke ændre på, at vi bliver ældre og en dag skal dø, men vi kan selv påvirke rejsen.   
Vi kan selv gøre noget. Grib det enkelt an. Grib et frø.     
Hvorfor vente?   
Anmeldelse    ”Det har været en fornøjelse at læse bogen, som er velformuleret, seriøs, forståelig og af høj kvalitet. Forfatteren formår at holde interessen ved lige, og hun øser generøst af sin store viden og livserfaring, og giver mange gode råd om at få bedre balance i livet. Man bliver både klogere og i godt humør. Bogen er på ingen måde belærende og docerende, men giver af et godt hjerte råd om hjælp til selvhjælp”.  Claus Ehlers, forfatter