Godnat, blev der sagt

Name: Godnat, blev der sagt
Brand: Falco
SKU: 3145624
Price: 359.95 DKK
Availability: InStock
Author: Lisbeth Zornig Andersen
ISBN: 9788775961092

en personlig værktøjskasse til bedre søvn

Af Lisbeth Zornig AndersenDansk

359,95 kr

Vælg format:

Lydbog 359,95 kr E-bog 359,95 kr

Antal:

Du kan downloade bogen fra mail efter genemført køb.

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 6 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Godnat, blev der sagt

359,95 kr

Detaljer

Stress, sundhed, alder og dårlige vaner — mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen er kendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er hun tilbage med en guide til søvn, der vil være så god, at du vil se morgengrim ud langt op ad dagen.

Lisbeth var selv en 'psyko-sover', der roterede som en grillkylling, og lod frygten for søvnmangel stresse hende til mangelfuld søvn. Hun satte sig derfor for at nørde søvnteorier og afkræfte nogle af de myter, vi alle er vokset op med som børn.

Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt? Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet? Og er en lur i løbet af dagen altid et no go?

Få svarene på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.

Forfatter

Lisbeth Zornig Andersen

Forlag

Falco

Udgivelsesdato

7. november 2023

Varegruppe

Lydbøger

Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Godnat, blev der sagt

Prøvelyt

Godnat, blev der sagt

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Medieanmeldelser

Vurderet 2.5 ud af 5 baseret på 2 medieanmeldelser

Instagram / alberteskulturcenter21-07-2025
Hvis man har læst Lisbeth Zornig Andersens andre non-fiction bøger og kan lide hendes skrivestil, vil jeg anbefale Godnat, blev der sagt
Lektørudtalelse20-10-2023
Lisbeth Zornig Andersen skriver muntert, personligt, nærværende og i en uformel tone