Heart technique

Heart Technique® er en ny unik åndelig praksis, som giver dig en enkel vej til et mere åbent hjerte. Et åbent hjerte betyder, at du kan leve livet mere optimalt, og at du gør mindre og opnår mere. Bogen viser eksempler fra menneskers liv, hvor praktisering af teknikken har manifesteret sig som mere harmoniske relationer, bedre økonomi, mere indre ro og bedre helbred samt en langt højere grad af egenkærlighed, med alt hvad heraf følger. Grundlægger af Heart Technique® samt forfatter Mette Bergmann beskriver i bogen, hvordan vi kan gå gennem livet med stadig øget bevidsthed om vores sjæls tilstedeværelse. Hun viser med klarhed den drastiske forskel, der er mellem egoets virkelighed og sjælens bevidsthed. Selve teknikken er en daglige praksis på 35 minutter, der udover at stilne sindets tanker også giver dig adgang til din sjæls tilstedeværelse, samtidig med at den forbinder dig med dit hjerte. Sindets opfattelse af sandheden er altid farvet af frygt, adskillelse og domme. Heart Technique® fører spontant og ultimativt bag om sindet. Det sætter dig og essensen af, hvem du er, ind på førersædet, uanset hvilken religion, hvilke overbevisninger eller øvrige tilgange til åndelig vækst du må have. Heart Technique® er et redskab til balanceret åndelig vækst. Et værktøj til at heale hjertet fra tidligere smertefulde oplevelser, der langsomt reducerer din indre fred, kærlighed og glæde. Heart Technique® blev givet gennem den anerkendte sjæls-kommunikatør og ven til Mette, Connie Fox. Heart Technique® blev i sin helhed formidlet gennem Connie direkte fra sjælsbevidstheden af Jesus.Mette Bergmann, forfatter til Heart Technique® – en genvej til et åbent hjerte samt til Sjælens puslespil og de manglende brikker (2012), grundlagde i 2014 Heart Technique®. Mette har i mange år siddet i dyb meditation på ashrams og retreats forskellige steder i verden. Hun er i øvrigt uddannet afspændingspædagog, terapeut og folkeskolelærer.www.HeartTechnique.com