Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid

Afsløring af levetidshemmelighederne i verdens ældste nulevende mand. Hold dig sund. Lev længere.

Salgspris29,95 kr
Vælg format:
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

I denne bog afsløres Juan Vicente Pérez Moras daglige rutiner, sunde kostprincipper og livsstilsvaner, der har bidraget til hans exceptionelle levetid. Fra morgenrutiner til kostvaner og motion, får læserne en detaljeret indsigt i, hvordan en lang og sund tilværelse kan opnås.

Bogens fokus er ikke kun på Pérez Moras personlige rejse, men også på at præsentere læserne for universelle principper, der kan integreres i deres egne liv. Med betoningen af sund kost, regelmæssig motion og daglige rutiner, inspirerer bogen til en holistisk tilgang til livet for at opnå en høj livskvalitet og lang levetid.

Bogen er ikke blot en historie om et langt liv, men en guide til læsere, der søger inspiration og indsigt i at opnå og opretholde en sund og aktiv tilværelse. Oplev hemmelighederne bag et langt og opfyldende liv og tag det første skridt mod at holde dig sund og leve længere.

Forfatter

Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid og Philip Rossen

Forlag

Saxo Publish

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger
Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr