Le Livre de la joie

Deux lauréats du Prix Nobel de la Paix révèlent la formule d’une joie durable, qu’importent les circonstances extérieures. Sa Sainteté le Dalaï-Lama et l’Archevêque Desmond Tutu, deux figures spirituelles majeures et amis de longue date, se sont réunis à Dharamsala. Ils y ont partagé la sagesse accumulée au cours de leurs existences extraordinaires, marquées par les épreuves et la résilience. Ce livre est leur invitation à découvrir que la joie est un art de vivre accessible à tous. Il démontre qu’une renaissance est possible chaque jour, même face à la tristesse et l’inquiétude. Les auteurs, dont la joie est contagieuse, transmettent un message universel d’espoir et de sérénité. En écoutant ce livre audio, apprenez :- À quoi renoncer pour accéder au bonheur véritable ;- Les huit piliers fondamentaux de la joie ;- Les stratégies pour surmonter les obstacles à la joie ;- Les secrets ancestraux de la méditation. Cet ouvrage offre un cheminement pratique vers l’épanouissement, et contient un chapitre entièrement dédié à des exercices concrets pour intégrer la joie dans votre vie quotidienne. Original title: The Book of Joy. Lasting Happiness in a Changing World.©2016 The Book of joy, Dalaï-Lama Trust, Desmond Tutu et Douglas Abrams / Éditions FlammarionSa Sainteté le quatorzième Dalaï-Lama, Tenzin Gyatso, chef spirituel du bouddhisme tibétain, est une voix majeure pour la compassion et la paix mondiale et a remporté le prix Nobel de la Paix 1989.L’Archevêque Desmond Mpilo Tutu, prix Nobel de la Paix 1984, a marqué l’histoire par son engagement pour la réconciliation en Afrique du Sud et sa défense des droits humains. Ces deux personnalités emblématiques se sont associées à Douglas Carlton Abrams, éditeur et auteur prolifique, qui explore la spiritualité et la condition humaine à travers ses écrits.