Mindfulness for Mums

Name: Mindfulness for Mums
Brand: Penguin Books Ltd
SKU: 3348187
Price: 149.95 DKK
Availability: InStock
Author: Izzy Judd
ISBN: 9781405947442

Simple ways to help you and your family feel calm, connected and content

Af Izzy JuddEngelsk

149,95 kr

Vælg format:

Paperback 149,95 kr

Antal:

Mindfulness for Mums

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Vis kun butikker med lager

Forventet levering 4-9 hverdage

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 9 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Klik & hent fragtfrit i din lokale butik eller få varen leveret. Medlemmer får halv pris på fragten

Mindfulness for Mums

149,95 kr

Detaljer

Help Mum to destress with this beautiful collection of exercises for maintaining a happy mind'Delightful. Provides simple, easy and fun activities for both parents and children of all ages to restore calm and peace' MAIL ON SUNDAY ______ Being a mum is often anything but mindful. Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm. Included are exercises both for you to do alone and with your children of all ages, giving them their own tools to help remain happy and peaceful too. Inside you'll discover: · Ways of bringing mindfulness to your day · Your own self-care routine · Breathing exercises to do with children · How to prepare for a good night's sleep · One-minute mindfulness Izzy Judd's beautiful and practical book will hold your hand through the challenging and exhausting days as well as the exciting and happy days. Most importantly, it will help you to create special memories for you to share with your children.

Forfatter

Izzy Judd

Forlag

Penguin Books Ltd

Udgivelsesdato

7. januar 2021

Opslagsdato

7. januar 2021

Varegruppe

Engelsk Non Fiction Div.

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Mindfulness for Mums

Varens kategorier

En del af

Alle produkter Bøger Engelske bøger Faglitteratur Kvinders sundhed Nonfiktion

En del af

Alle produkter Bøger Engelske bøger Faglitteratur Kvinders sundhed Nonfiktion

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Mindfulness for Mums

Detaljer

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i