Mindfulness i hjernen

Name: Mindfulness i hjernen
Brand: Dansk Psykologisk Forlag A/S
SKU: 2285918
Availability: InStock
Author: Åsa Nilsonne
ISBN: 9788771584875

Af Åsa NilsonneDansk

Vælg format:

Paperback

Antal:

Mindfulness i hjernen

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Vis kun butikker med lager

Forventet levering 2-5 hverdage

Kundeklub

- SPAR 50% på fragten og optjen point (Nul binding. Nul gebyrer)

Fragtpriser

Levering til GLS pakkeshop kr. 29,-

Levering lige til døren med GLS kr. 49,-

Levering til en erhvervsadresse med GLS kr. 39,-

Altid fri fragt til pakkeshop ved varekøb over kr. 399,-

Returret

Du har altid 365 dages fuld returret i alle Bog & idés butikker.

Leveringstid

På lagervarer kan du forvente en leveringstid på 1 til 3 hverdage. Den dag, ordren bestilles, tæller som dag 0.

På udenlandske bøger, kan du forvente en leveringstid på 4 til 9 dage.

E-bøger og lydbøgerleveres til download umiddelbart efter betaling.

Forudbestilling: Hvis du har en forudbestilling på din ordre, vil denne først blive afsendt, når den udkommer. I nogle tilfælde kan forudbestillingen holde hele eller dele af din ordre tilbage. Hvis dette sker, så vil du blive kontaktet af vores kundeservice med dine muligheder. Vi opfordrer derfor til, at forudbestillinger bestilles på en særskilt ordre.

Print on demand / Bookbox: Bogen trykkes efter bestilling, forvent derfor længere leveringstid.

Bog & idé leverer inden for Danmarks grænser - ekskl. Færøerne og Grønland

Klik & hent gratis i butik, eller spar 50% på levering som medlem. (Levering fra 14,50 kr.)

Detaljer

Mindfulness er en måde at træne og forme sin hjerne på. Ved at fokusere vores opmærksomhed kan vi frigøre os fra tankemønstre, der fører til nedtrykthed og depression – eller vi kan slet og ret blive bedre til at være til stede i nuet.

Vores viden om hjernen er vokset eksplosivt de senere år – og samtidig er mindfulness blevet en anerkendt behandlingsmetode i sundhedsvæsenet og har vundet indpas verden over. Ved hjælp af neurovidenskaben har vi fået en større forståelse for, hvilke dele i hjernen der er aktive, når vi træner mindfulness, og hvorfor det fungerer.

Levende og let tilgængeligt beskriver MINDFULNESS I HJERNEN vores aktuelle viden om de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness, og hvordan det påvirker hjernen – både mens vi gør det og bagefter.

ÅSA NILSONNE er psykiater og seniorprofessor ved Karolinska Institutet i Stockholm og har været med til at introducere mindfulness i Sverige. I denne bog viser hun, hvordan moderne neuropsykologi uddyber den viden, der ligger i mindfulness-traditionen.

Forfatter

Åsa Nilsonne

Forlag

Dansk Psykologisk Forlag A/S

Udgivelsesdato

5. oktober 2016

Opslagsdato

5. oktober 2016

Varegruppe

Psykologi/psykisk Sundhed

Uddrag

Læs uddrag

Mindfulness i hjernen

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Mindfulness i hjernen

Varens kategorier

En del af

Bøger Faglitteratur Louises test nul priser Psykologi og psykisk sundhed Studiebøger Sundhed, krop og sind

En del af

Bøger Faglitteratur Louises test nul priser Psykologi og psykisk sundhed Studiebøger Sundhed, krop og sind

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Mindfulness i hjernen

Detaljer

Uddrag

Læs uddrag

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Passer perfekt sammen med

Andre fandt også inspiration i