Mindfulness på arbejde - fyr autopiloten

Salgspris159,95 kr
Vælg format:
Læs mere i vores guide til lydbøger

Detaljer

Mindfulness skaber livsglæde og overskud. Her fås øvelser i at slippe tankerne, fokusere på nuet og få et bedre arbejdsliv. Lydbogen er en blanding af teori, guidede øvelser, citater fra kursister og andre mindfulness udøvere. Øvelserne er fx kropsscanning, 5 minutter om dagen, mindfulness i bevægelse og mange andre. Udover disse mere almene øvelser er der øvelser, der kan bruges i direkte arbejdsrelaterede situationer.

Forfatter

Gabriella Nagy

Oplæser

Thomas Leth Rasmussen

Forlag

Forlaget Sjælens Spejl

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger

Uddrag

Prøvelyt

Mindfulness på arbejde - fyr autopiloten

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Mindfulness på arbejde - fyr autopiloten

Varens kategorier

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr