Overvind Din Angst

En praktisk guide til et bedre liv

Af Peter TrapDansk
Salgspris69,95 kr
Vælg format:
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

Angst er en stille, men kraftfuld modstander, der kan snige sig ind i vores liv og sætte os i en tilstand af konstant uro og bekymring. For mange føles angst som en ukontrollerbar kraft, der styrer deres tanker, følelser og handlinger, og som gør det svært at finde ro og glæde i hverdagen.
Men hvad nu, hvis du kunne tage kontrollen tilbage? Hvad nu, hvis du kunne lære at håndtere angst på en måde, der ikke bare reducerer dens greb om dig, men også styrker dig og giver dig en ny følelse af frihed og selvtillid?
Denne bog er skrevet til dig, der ønsker at tage det første skridt mod et liv uden konstant angst. Her vil du finde praktiske værktøjer og teknikker, der hjælper dig med at forstå, hvad angst er, hvordan den fungerer, og vigtigst af alt, hvordan du kan overvinde den.
Uanset om din angst viser sig som milde bekymringer eller invaliderende panikanfald, vil du opdage, at der er konkrete metoder, du kan anvende i din hverdag for at opnå ro og balance.
Dette er din guide til at bryde fri fra angstens lænker og genvinde kontrollen over dit liv.

Forfatter

Peter Trap

Forlag

Saxo Publish

Udgivelsesdato

Varegruppe
Lydbøger
Format

EBOG

Uddrag

Læs uddrag

Overvind Din Angst

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr