Protokol

En manual til din krop

Vælg format:
Udgivelsesdato 01-12-2026
Protokol

Protokol

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Klik & hent fragtfrit i din lokale butik eller få varen leveret. Medlemmer får halv pris på fragten

Detaljer

PROTOKOL er en praktisk guide til bedre søvn, energi, fokus, humør, fysiske præstationer og mental sundhed. Bogen samler konkrete, forskningsunderbyggede vaner og rutiner, der kan implementeres direkte i hverdagen og tilpasses den enkelte læser.
Med udgangspunkt i ny forskning forklarer Andrew D. Huberman, hvordan små ændringer i adfærd og rutiner kan forbedre læring, restitution, velvære og mentale præstationer.

Forfatter

Andrew D. Huberman

Forlag

Forlaget Memoris

Udgivelsesdato

Opslagsdato

Varegruppe
Psykologi/psykisk Sundhed

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr