Ski Fitness

bedre form og sjovere skiferier

Salgspris119,95 kr
Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guide til e-bøger

Detaljer

Håndbog om fortræning til skituren, for begyndere og skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance, bevægelighed og agility til bedre skiløb og form. Masser af effektive, målrettede styrke- og powerøvelser med kropsvægt og kabeltræning og seks komplette ski fitness programmer på flere niveauer. Desuden programforslag til cirkeltræning og konditionstræning.
Bogen lister de internationale skiregler og ekstra vigtig viden samt mange nyttige praktiske tips til den bedste skiferie - et must for nye skiløbere.
Bogen giver samtidig inspiration og spændende nye øvelser for alle, der dyrker fitness styrketræning.
Bogen er gennemillustreret og fyldt med flotte farvefotos.

Forfatter

Marina Aagaard

Forlag

Aagaard

Udgivelsesdato

Varegruppe
Oprettet Fra Inventtable
Udgave

1

Uddrag

Læs uddrag

Ski Fitness

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Mere om Ski Fitness

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr