Soothe

The book your nervous system has been longing for

Salgspris149,95 kr
Vælg format:
Soothe

Soothe

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Klik & hent fragtfrit i din lokale butik eller få varen leveret. Medlemmer får halv pris på fragten

Detaljer

'Thank you, Nahid, for your gentle guidance and your beautiful way with words' Melissa Hemsley'Nahid is a wizard at unwinding and relaxing' Sara Pascoe'A useful and sustaining book' Cathy RentzenbrinkLEARN HOW TO PHYSICALLY RELEASE STRESS FROM YOUR BODY AND MIND FOR A CALMER, MORE BALANCED LIFE. Soothe is a revolutionary guide for anyone seeking to break free from the pressures of modern living and reclaim their energy and joy. Providing you with practical tools to soothe your overstimulated mind and body, esteemed somatic movement educator Nahid de Belgeonne teaches you how to:- Tune into your physical and emotional state- Breathe consciously for grounding and relaxation- Explore the healing power of touch- Nourish your body with food and natureWith gentle exercises and the knowledge to understand and nurture your nervous system, Soothe will empower you to make meaningful, lasting changes to restore the balance in your life.

Forfatter

Nahid de Belgeonne

Forlag

Souvenir Press Ltd

Udgivelsesdato

Opslagsdato

Varegruppe
Engelske Textbooks

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 0.0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr