Stop dine unødvendige bekymringer

Salgspris99,95 kr
Vælg format:
Stop dine unødvendige bekymringer

Stop dine unødvendige bekymringer

Lagerstatus kan ændre sig i løbet af dagen. Kontakt derfor butikken for at sikre, at varen stadig er på lager, så du ikke går forgæves.

Klik & hent gratis i butik, eller spar 50% på levering som medlem. (Levering fra 14,50 kr.)

Detaljer

En kognitivt baseret selvhjælpsbog.

Formålet med bogen er på en nem, overskuelig og konkret anvendelig måde at lære dig at se forskel på de nødvendige og realistiske bekymringer, som du kan og skal forholde dig til, og de unødvendige og urealistiske bekymringer, du hverken kan eller skal forholde dig til.

Udgangspunktet er, at selvom livsbetingelserne for os mennesker har ændret sig radikalt siden stenalderen, fungerer vores hjerner stadig, som om vi konstant går rundt i et utrygt og farligt miljø, hvor det er nødvendigt at være i en tilstand af permanent bekymret alarmberedskab.

Derfor har vi alle langt flere bekymrende tanker, end vi reelt har brug for. Tanker, der giver os mange unødvendige bekymringer og hæmmer os i at bruge vores potentialer og evner optimalt.

Forfatter

Schmidt, Finn Lykke og Finn Lykke Schmidt

Forlag

Klim

Udgivelsesdato

Opslagsdato

Varegruppe
Psykologi/psykisk Sundhed

Anmeldelser

Brugernes anmeldelser

Vurderet 5.0 ud af 5 baseret på 1 vurderinger

Passer perfekt sammen med

Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr

Andre fandt også inspiration i

Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder

Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr
Produkt 45,00 kr