Tab og sorg

Bliv klogere på sorg, sorgreaktioner og sorgbehandling, og hvordan du kan forstå og hjælpe mennesker, der oplever sorg efter et tab.

Det er en myte, at sorg, der bearbejdes, går over, eller at sorg forsvinder hurtigere, hvis man taler om den. Sorg tager den tid, sorg tager. Sorgen ærer tabet og viser os dets betydning. Bogen tager derfor udgangspunkt i accepten af livets sorgfuldhed, som ingen kan behandle væk.

Selvom sorg kan sætte dybe eksistentielle aftryk, vil de fleste mennesker tilpasse sig et tab af en nærtstående i løbet af det første år efter et dødsfald. For nogle sørgende opstår der imidlertid problemer med denne tilpasning. Bogen forklarer, hvordan man identificerer en vedvarende og kompliceret sorgreaktion, og hvordan man kan vurdere, hvornår der er behov for professionel hjælp.

Sorgbehandling har gennem årene ændret sig radikalt. I dag handler behandling af sorgtilstande ikke om at fjerne sorgen, men om at sætte den sørgende i stand til at bære sorgen, så livet kan leves på trods af tabet. Sorgintervention sigter mod at genfinde en balance og opbygge et fleksibelt beredskab til at tilpasse sig de ændrede livsvilkår efter et tab. Mange oplever endda, at sorgen rummer et udviklingspotentiale, som med tiden kan blive til en livskraft.

Tab og sorg. En grundbog for professionelle formidler moderne teori og forskning om sorg og viser, hvordan professionelle kan bruge denne viden til at hjælpe mennesker i sorg. Bogen samler de vigtigste sorgundersøgelser fra de seneste 20 år og giver et bredt og nuanceret billede af sorg, sorgreaktioner og sorgbehandling. Et centralt spørgsmål er: Hvilken intervention er relevant til det menneske i sorg, som har opsøgt hjælp?

Denne 2. udgave er opdateret med den nyeste forskning og med WHO's sorgdiagnose, som udkom i 2018. Bogen indeholder desuden et nyt kapitel om sorg som social proces og om kommunikation med andre i sorgen. Afsnittene om sorgens fysiologiske og neuropsykologiske reaktioner er udvidet, ligesom beskrivelserne af moderne sorgkultur. Samlet giver bogen et grundigt overblik over den aktuelle viden om sorg og er et relevant fagligt grundlag for professionelle, der møder mennesker i sorg.

Mai-Britt Guldin er psykolog, specialist i psykoterapi og ph.d. Hun har arbejdet klinisk med mennesker med tab og sorg i 20 år. Hun er seniorforsker og leder forskningsprogrammet Tab og sorg på Aarhus Universitetshospital. Mai-Britt Guldin er desuden foredragsholder og underviser på Dansk Psykolog Forenings specialistkurser, på specialeuddannelsen for almen medicin og på VIA University College.